Купете Montignac Diet Book от Michel Montignac с безплатна доставка
Няма коментари
Напишете първия отзив за „Диетата на Монтиняк“.
Висяща декорация LED звезда "Приятели" с подаръчна кутия
Задръжте дъха си!/Дневникът на Грег т. 15
Стая за бягство. Първият календар за евентуално бягство
"Коледни" ароматни свещи в саксия, комплект от 3 броя
LED светлинна звезда "Коледа", 10см
LED градински щепсел "Звезди", комплект от 5 броя
И ни избави от глупавите
Моника Грубер, Андреас Хок
Насърчаващ лос "Мати" в подаръчна кутия
LED стъклен конус "Зимна гора", комплект от 3 броя
Адвент календар "От какво има нужда една жена"
Подаръчен комплект "Щастлива звезда" от шисти
LED градински щепсел "Eiskristall", комплект от 3 броя
Методът Montignac за начинаещи
Мишел Монтиняк, Ханс Финк
Готвене, хранене и отслабване
Семейни рецепти евтини и бързи
Монтиняк, рецепти и менюта
Монтиняк прави децата стройни
Ям, за да отслабна след GLYX
Готвене, хранене и отслабване
Той пръв осъзна значението на гликемичния индекс и разработи революционна форма на хранене от него. В тази книга Мишел Монтиняк показва, че можете да се храните здравословно и да отслабнете, без да се налага да се отказвате от удоволствия като вино или месо. Консумацията на храни с нисък гликемичен индекс не само води до по-добра фигура, но и е основа за дълготраен успех. Всички принципи са лесни за разбиране и могат да бъдат интегрирани във всяко ежедневие. Големият раздел с рецепти съдържа повече от 50 вкусни идеи, на които можете да се насладите, а подробното приложение предлага таблици, които изброяват гликемичния индекс на много храни.
Относно автора: Мишел Монтиняк е "бащата" на диетичната концепция, която се основава на гликемичния индекс. Със своята концепция, която не разпространява спестяването на калории, а вместо това избягва въглехидратите с висока стойност на захар и ненаситените мастни киселини, той постигна своя голям пробив в края на 80-те години. Оттогава научно доказаният метод се радва на непрекъснат успех. Монтиняк е автор на над 20 международни бестселъра, от които над 16 милиона копия са продадени по целия свят. Като експерт по хранене и диета, той е редовен лектор на научни конгреси, симпозиуми и търговски панаири.