Купете аминокиселини - високо качество на BODY-M
Аминокиселините са най-малките градивни елементи на протеина и са от съществено значение за голям брой метаболитни процеси. Вериги? аминокиселини, те са известни също като пептиди и дългите пептидни вериги в крайна сметка се наричат протеин или протеин (протеините допринасят за увеличаване на мускулната маса и за поддържане на мускулната маса).
Има много различни аминокиселини, които имат също толкова различни функции в метаболизма. Важно е да знаете, че има аминокиселини, които се наричат незаменими. Тези основни аминокиселини трябва да се доставят отвън чрез диетата, тъй като тялото не може да ги произвежда само.
Основните аминокиселини са: L-валин, L-метионин, L-левцин, L-изолевцин, L-фенилаланин, L-триптофан, L-треонин, L-лизин
Съществуват и полуесенциални аминокиселини, които трябва да се доставят/абсорбират отвън само в определени метаболитни ситуации: L-аргинин, L-хистидин, L-тирозин, L-цистеин
Тялото може да синтезира несъществени аминокиселини от незаменими аминокиселини:
L-аланин, L-аспарагин, L-глутамин, L-глицин, L-пролин, L-серин, L-орнитин, L-глидин
Аминокиселините са особено популярни като спортно хранене, тъй като те също могат да се използват много добре навреме и целенасочено. Някои аминокиселини се справят особено добре като добавки преди тренировка, а други трябва да се приемат по време на тренировка.
Аминокиселинните комплекси са особено подходящи като протеинови алтернативи за директния период след тренировка, тъй като времето за усвояване е по-кратко. Това играе така наречения? "Анаболен прозорец" В ръката.
Тъй като има множество аминокиселини и за неспециалиста може да е трудно да намери подходящата аминокиселина за неговите нужди, препоръчваме ви да ни посъветвате коя аминокиселина точно отговаря на вашата атлетична и фигура цел.
Използвате ли и нашата професионална услуга за съвети за добавки, за да спестите време и пари? ние препоръчваме само това, от което наистина се нуждаете!