Купа за отслабване май 2014
Целта на този блог е да документирам историята на собствените си промени в начина на живот и загуба на тегло, за да науча себе си и другите. Ще публикувам рецептите, които опитах и се опитах да видя дали това може да помогне на другите. Отслабнах с 17 кг за 3 месеца, членовете на семейството ми също отслабнаха почти толкова. И преди бяхме опитвали много, много диети, но с нищо не можахме да постигнем толкова голям резултат. Така че вече доказахме ефективността на тази диета.
Събота, 31 май 2014 г.
Истинската пенеста и слънчева страна на живота
Весели зеленчуци, от които може да се изгради човешкото тяло
Направих ги от шега преди едно от готвенето. Мисля, че ако готвите щастливо с любов, тогава любовта ще ви храни и храната ще има по-добър ефект върху нас, нашето тяло.
Петък, 30 май 2014 г.
Благоприятно въздействие на лененото семе
и намерих това:
Един от най-надеждните в плътността на все повече и повече преработени храни, непреработени ленени семена. Това дава на тялото най-чистия източник, който да се снабдява с най-фините основни мазнини.
Лененото семе 35 процента мазнинисъдържа какво 72 процента са от съществено значение, така че а от съществено значение за организацията. От тях 58 процента е линоленова незаменима мастна киселина, от която 9 процента е в соята, 15 процента в тиквените семки и 5 процента в орехите. Не се среща в другите ни храни или само в незначителни количества. Лененото семе съдържа най-чистото и етерично масло, от което тялото може да се нуждае. С това свойство той се превърна в една от най-ценните ни храни.
Богат Витамини A, B, C, D и E.в. Съдържа голямо количество минерали калий, фосфор, магнезий, калций, сяра, желязо, цинк, натрий, хлор манган, силикон, мед, флуор, никел, кобалт, йод, хром и т.н.
Той предотвратява отлагането на холестерол от организма, ако консумираме тази незаменима мастна киселина вместо обикновените мазнини. Насам влияе върху функцията на капилярните кръвоносни съдове, като им пречи да запушват мозъка и бъбреците. С това свойство лененото масло спестява или поне забавя много други старомодни желания.
Лененото семе е отлично противоотрова срещу възпалителни заболявания на дихателните пътища. Следният чай може да бъде излекуван:
В четвърт литър гореща вода сложете една и половина супени лъжици ленено семе и кипете десет минути. Оставете настрана за още половин час, за да оздравеете. претоплете и отпийте. Ако все пак искате да го подсладите, направете го с мед.