Кундалини йога отвъд масовия поток
Кундалини йога преживя почти безумен прилив през последните години. Междувременно почти всеки йогин го е пробвал поне веднъж и или е заседнал и се кълне в него, или е набръчкал малко носа си и учтиво е казал „нееееееее, не е за мен“. Причината за последното е най-вече тук:
Имаме синоним Кундалини Йога с "Кундалини Йога според Йоги Бхаджан".
И напълно забравяйки, че има и други традиции. темпо не означава всички видове кърпички. Йоги Бхаджан, който разпространява Кундалини йога на „Запад“, представи особености, които отблъскват някои. И привлича други като молеца към светлината. Franziska обобщи точно как изглежда западната йога сцена на Кундалини в Yoga Types Finder.
Но има и Кундалини йога, която е различна и работи без бял памучен халат и тюрбан.
Преди няколко години попаднах на Кундалини йога за първи път в Южна Индия. Учителят беше британец и преподаваше търсещи себе си туристи от Запад в красива градинска атмосфера в ярко бяло, в съответствие с Bhajan. Бях един от тях и ми хареса. Лудостта. Духовната дълбочина. Очевидно психосоматичният подход. Музиката. Чудесен.
Противно на плановете ми, реших да остана още един месец и да се уча от Деви. Не се притеснявах много откъде идват криите, защо всички бяха облечени в бяло и какво означава забавният език. Въздействието на упражненията и страстта, която изпитвах, ми бяха достатъчни.
Когато по-късно се преместих в Берлин, се обучавах за учител по йога в Кундалини.
За да бъда честен, обучението ми помрачи любовта ми към Кундалини Йога.
Започнах да разбирам колко е твърда тази система, която изучавахме. И защо някои хора предпочитат да се дистанцират от него.
Кундалини Йога среща Сикх Дхарма
Йоги Бхаджан е сикх, роден в Индия, който заминава за Северна Америка през 70-те и донася не само Кундалини йога на Запад, но и своята вяра. Защото външното кодиране на Кундалини с белите дрехи, тюрбаните, сребърните гривни и дългата коса идва от сикхизма.
Това е доста млада религия от 15 век, която също води своите корени в Индия. Със сигурност сме намерили спири неутрални обяснения за всичко това (бялото е цветът на аурата, тюрбанът предпазва от нежелана загуба на енергия, гривната ни напомня за нашия начин, косата е фина енергийна антена) и все пак понякога нерефлективната работа с нея се превръща Форма на сляпа имитация. И това е причината, поради която мнозина подозират някаква секта зад сцената на Кундалини и предпочитат да спечелят земя.
Мнозина могат да кажат, че освен дрес кода, сикхизмът не играе основна роля, но ние не само използваме езика на сикхите Gurmukhi и го скандираме, но и отдаваме почит на сикхските гурута и се свързваме с така наречената златна линия преди всеки час на Кундалини сикхите.
Сикхизмът присъства постоянно.
Сега може да се отбележи, че не е по-различно със санскрит и индуистки богове като Шива и Ко в другите йога насоки. Че закачаме колиета от мала, имаме си татуирани цветя на живота и също сме спрели да носим черно. И това е вярно. Това, за което се застъпвам, е ясно разграничаване, осъзнаване на произхода на такива характеристики; и преди всичко: че това не води до задължителност, без догма, а остава доброволен акт.
В началото на обучението си обаче трябваше да се запиша, за да преподавам винаги в бели естествени материали и с тюрбан. Хм.
Просветление по рецепта
Една от най-големите черти на Кундалини йога според Бхаджан са зададените последователности от упражнения и медитации, които трябва да насърчават различни резултати, наречени крии. Прецизни инструкции и указания към висшия Аз - дори с точно време.
Просветление по лекарско предписание, така да се каже. Което, за бога, не ни е позволено да променяме нищо. В противен случай вече нищо не е гарантирано и се подсказва тази скандална опасност на Кундалини Йога. По принцип принцип на предложението „Правете това и прави това“.
Много в (спири-) света работи по този начин и мисля, че всички тайно харесваме малко.
Също толкова чудесно удобно и някак си безопасно е, когато някой ни каже предварително кой плод ще произлезе от кое семе и в кой период. „Правете тази медитация в продължение на 40 дни и всичките ви съмнения в себе си ще изчезнат.“ Купена! Разбира се, това е страхотно. Някак си.
Силата на внушението е голяма и често работи. Но ние също се поставяме зависими, защото сляпо приемаме нещо и предаваме отговорността на входа. Освен това внушението за тантрическата традиция, от която всъщност идва Кундалини, е напълно в противоречие. Защото става дума за собствения ни опит, който възниква спонтанно от без очаквания откритост и празнота.
Законите за чистотата на Йоги Бхаджан
Правилата са многобройни. Така че в криите не може да се промени нищо. И също не е взето нищо вътре. Ако искате да направите упражнение за загряване от "чуждо" училище (което е половин забрана), то само преди защитната мантра, която пеем в началото на всеки клас. Защото това се отнася само за собствените учения.
И за да го поддържаме възможно най-чисто, от нас се изисква напълно да се откажем от индивидуалната си личност при преподаването. С жест с пет пръста се кълнем, че не сме нито мъж, нито жена, нито човек, нито себе си (!). Но само учител.
Музиката също трябва да се използва много пестеливо, тъй като това може да разсее и замъгли емоционално преподаването. И ако е така, то само от музикалната сцена на Гурмукхи Кундалини. Това, което се появява, е цял каталог с насоки, които решават дали сте част от Кундалини Сангхат или не. Принцип, който е известен отдавна и който засилва вътрешната групова динамика, като ги отделя от външния свят.
„Йоги Бхаджан“ се превърна в своеобразен печат на одобрение, за да можем да бъдем сигурни, че Кундалини Йога, към която отиваме, е „добра“. За съжаление това е единствената и алтернативна Кундалини йога в Германия, така или иначе истинска рядкост!
Цялото това изключване, традиция и твърдост ме направиха толкова тъжен и аз копнеех за първоначално тантричен Кундалини:
Включително, безпристрастно и недуално, без „така и така не“. Трябваше да има нещо друго! Чудех се как изглежда Кундалини йога преди Йоги Бхаджан и сикхизма. Когато намерих училище в Северна Индия, което предлагаше традиционна Кундалини йога, реших да изневеря и отидох там.
„Нито религиозен, нито духовен. Но, разбира се. "
Нашият учител по философия написа тези думи на дъската в началото на четириседмичното обучение. Това беше наистина най-доброто начало, което можех да си представя. Знаех, че съм точно тук. И наистина, най-голямата ми болка в стомаха на Кундалини беше излекувана и освободена от догмата.
Защото още през първата седмица ние, учениците, послушно имитирахме показаните асани, когато бяхме въведени плавно в медитация и питахме: „Какво ти прави това?“ - Ами сега, разследвайте сами! От нас зависи да намерим собствения си отговор без измама и подсказване.
Научихме се да изследваме енергиите си без суфлер.
И колко плахи бяхме всички! Да можеш да кажеш нещо погрешно. Нямате верен отговор. Това беше стряскащо. И нещо необходимо. Надграждайки самочувствието си, след това от трета седмица бяхме помолени да намерим хармонични движения и песнопения за различните енергийни центрове. Кажете, че сами избирате асани и мантри, но също така ги измисляте! За създаване на крии. Наистина креативни тук и сега, за да усетим енергията си в цялата индивидуалност на зъба. Беше силно, вдъхновяващо и приповдигнато. Чувствах, че любовта ми към Кундалини отново се разгаря.
Освен това училището се стараеше усилено да ни приближи до истинското ни ядро с течение на времето; отне време за всеки лично и работеше индивидуално с нас върху нашите силни страни. И, за разлика от германската политика „бъдете неутрални като сандвич“, ни мотивира да я включим в нашите уроци.
И докато изучавам темата " Влюбване с Вселената ” отдадена, Сара изпя свои песни, а Иън донесе кристалите си. Беше толкова невероятно приятно да видя как всички цъфтят в своята страст и автентичност по време на преподавателския акт! Още, моля.
Какво точно представлява Кундалини йога отвъд Йоги Бхаджан?
Кундалини йога е йога на съзнанието. Всички практики на Кундалини са посветени на системата на чакрите и се опитват да я хармонизират и свързват. Целта е да се насочи енергията на змията в латентно състояние в Муладхара (коренната чакра), която е свързана с Шакти и представлява силата на творението, до третото око, за да се обедини с Шива, най-висшия принцип на съзнанието.
Целият акт сам по себе си е космическо правене на любов.
Това е приобщаваща система, която идва от тантра и съчетава асана с медитация и мантрово пеене. Ето защо често го наричат на галено „майката на йога“. При което във версията 1.0 Kundalini няма асани. Както всеки друг йога път, това беше предимно медитативна практика, която не включваше никакви физически движения, а само фокусираше вниманието върху различните енергийни точки.
Едва през 12 век йога буквално започва да се движи. И тъй като Хатха Йога е най-старата от практиките, включващи асани, Кундалини Йога е била и остава по същество нищо повече от напреднала Хатха Йога, която се опитва да постигне просветление чрез енергийния път. Всяка съзнателна енергийна принудителна практика е Кундалини йога и не трябва да следва фиксирани движения или процеси, нито да говори определен език!
Навеждам се много далеч от прозореца, когато твърдя, че Йоги Баджан е изобретил тези много типични динамично движещи се асани на Кундалини.
Знам. Но не мисля, че той ни донесе древната Кундалини йога от пещерите на Хималаите. Първо, защото това по никакъв начин не би могло да бъде свързано със сикхизма и, второ, тъй като се чуват все повече гласове, които доказват, че йога, каквато я познаваме днес, във всичките й свръхфизически акценти, всъщност е намерила своя произход в Европа се оплождали помежду си с Индия само преди 100 години.
Йоги Бхаджан беше умен човек, който по това време, също като Ошо, разбираше какво се нуждае от Запада.
Движеща се система, съчетана с духовност и вярвания, която трябва да ни помогне да се справим с всичките ни потиснати чувства.
Тъй като макар да мислим добре, да работим ефективно, да намираме решения и да обсъждаме сложността, ние не бяхме научени как да се справяме с емоциите. Освен това се превърнахме в глупаци на столове, които седят по цял ден и не могат да излязат от главите си. Всичко това ни направи много нещастни и разочаровани. Така че двамата ни донесоха излаз за пречистване и пречистване на душата: инструкции, хаос и движение, за да обърнем главите си, мантри и медитации, за да изпълним отново сърцата ни.
Донесоха ни катарзис.
И мисля, че от това не става по-лошо. Кундалини йога на Йоги Бхаджан е мощна, нейните ефекти не могат да бъдат отречени и нейните философии са вдъхновяващи. Чудесно е. И аз се влюбих тогава и винаги ще съм благодарен за това. Аз съм само за по-съзнателен подход към Кундалини Йога.
Трябва да разберем, че Йоги Бхаджан е училище, а не цялата традиция.
Важно е да разберете фона, да наречете нещата с имената им - и да, може би да го отворите малко повече и да посочите алтернативи.
Подобно е на много от йогите на Гуру: ние сме толкова жадни за иманентно значение и не искаме нищо повече от това да вярваме. Че всичко си има цел. Че всичко върви добре. И искаме някой да ни каже какво да правим. И така ние се придържаме към фигура на баща, стремим се към неговото признание, спазваме правилата и имитираме възхищаваното.
Но ние трябва да се еманципираме.
Спрете да бъдете деца и, както би казал Ерих Фром, намерете татко в себе си. Вървете по нашия път. Учителите и гурутата са страхотни вдъхновители и влиятели. Те са нашите указатели и са изключително важни. Но не трябва да бъркаме хората с учението, както би казал Буда, и отново ни е позволено да изследваме и откриваме независимо.
Сат нам. Така че тананика. Ahoy и ahoy.
Може да се интересувате и от:
Ката Кели
Катарина е страстна муза. Заедно със своя партньор тя основава любовната марка „Liebelei“ на тема естествена сексуалност, под която те предлагат яйца йони като бижута за путки. Откровено директният, но любящ маниер на Катарина влиза в сърцето и в ума. Със своя хумор и своята автентичност тя изгражда лесно проходим мост между знанията и практиките в Далечния Изток, както и местната реалност на живота.
Свързани статии
Санскрит: Защо все още трябва да практикуваме езика на йогите?
Йога Видя: Станете учител по йога след 4 седмици, 2 или 3 години
Всичко е свързано с енергията: Великият водач на чакрите
34 коментара/напишете коментар
Намасте!
Вашата статия вече е на две години и въпреки това е толкова актуална. Благодаря за това!
Къде в Индия сте били на алтернативната кундалини йога?
Любов и светлина, Хайке
Скъпа Ката Кели,
Благодаря ви за този принос!
Чувствам се малко като теб. От една страна, Кундалини йога ме очарова, а от друга, фокусът върху Йоги Бхаджан ме плаши. Може би защото обикновено имам проблем с абсолютни претенции за авторитет и догматика. Не се стремя към тюрбани и мустаци, но ефектите от някои крии или медитации са много впечатляващи.
Ако наистина има Кундалини Йога отвъд Йоги Бхаджан, къде ще го намерите, ако не случайно случайно се натъкнете на северноиндийско училище по йога?
Някак си мисля, че събирането на крии според вашите чувства може да е възможно? Така че за последователите на чистото учение точно това, което не трябва да бъде. За мен чистото преподаване често води до чиста празнота. Така че не бих имал проблем с това.
Но очевидно все още има повече хора, които биха искали да отворят красивото и доброто или да искат да се справят с това по-открито?
благодаря за вашите редове. И да; Всъщност също вярвам, че индивидуалната комбинация от упражнения и пози (също извън постелката) е пътят към вашата собствена йога. Първо научаваме различните инструменти и след това им вдъхваме собствен живот:)
Поздрави от теб,
Катрин
Скъпа Катарина, същността на статията ти ... Напълно съм с теб. Трябва да сме естествени и винаги себе си.
Много е очевидно какво се случва в общността и не мисля, че трябва да говорим за тежестта на подобни твърдения.
„Преди всеки час на Кундалини се свързваме с така наречената златна линия на сикхите. ”
Може да мислите какво ви харесва за „златната верига“, но за съжаление това е глупост, сикхите имат своите гурута, а не златна верига. Това вероятно е „вдъхновение от Йоги Бхаджан“