Кулминация на нашите баби
На 51 години съм. Страдам от менопаузални горещи вълни. Разкажете ни как нашите майки и баби се измъкнаха от тази ситуация.
Струнина Валентина Юриевна
Кулминацията е неизбежна и рано или късно обхваща всяка жена. Така беше, има и ще бъде. Основните симптоми на това заболяване са добре известни и най-неприятните от тях са известните горещи вълни. Те буквално измъчват жените, принуждавайки ги да потърсят помощ от лекар. Днес гинеколозите разполагат с огромен арсенал от инструменти за спиране на горещи вълни, но почти всички от тях, за съжаление, са от естеството на хормонозаместителна терапия. И това има свои собствени рискове. Не всяка жена с леко сърце ще се съгласи да се подложи дори на кратък курс на хормонална терапия ... И така, какво да правя? Можете ли да помогнете на една жена в този труден период от живота й? Нека потърсим отговори на този въпрос в опита на онези жени, които са преживели менопауза при липса на фармацевтична подкрепа.
Опитът на баба ми
Баба ми успя да получи класическо дореволюционно образование, което се основаваше на традицията да чете и води дневници. Записването на всичко, което ни се случва в живота, е не само интересно и поучително, но всъщност много полезно, тъй като дава възможност да разберем изцяло себе си и какво ни се случва. Като цяло отворих дневника на баба си и с удоволствие прочетох за себе си всички тайни по отношение на този „интересен“ период от нейния живот. Бих искал също да споделя с вас тези прости, но доста ефективни начини за управление на горещи вълни, обаче, от гледна точка на моя медицински опит в подпомагането на пациенти с настъпването на хормонални промени в женското тяло.
Злополучни приливи и отливи
Интересното е, че самата дума „горещи вълни“ изобщо не се появи в дневника, тя беше заменена с думите „треска и стягане в гърдите“. Какво точно е това? По правило тези термини означават усещането за неочаквано повишаване на телесната температура в областта на деколтето. В същото време кожата се зачервява и пулсът се ускорява. Минава толкова внезапно, колкото се появява. Като лекар мога да кажа, че интензивността на тези симптоми е строго индивидуална и зависи преди всичко от състоянието на нервната система на жената. Е, и от онези хронични заболявания, които тя е придобила през живота си. Горещите вълни се основават на намаляване на нивата на естроген, но в случая с баба ми изглежда малко по-различно. Факт е, че на младини баба ми дълго време не е имала менструация и те са започнали късно - на почти 17 години. От медицинска гледна точка, ако има подобно забавяне на менструацията, тогава при менопаузата може изобщо да няма горещи вълни, тъй като първоначално в организма има малко естроген. Но при баба ми „стягане в гърдите и треска“ все пак се случи. Това още веднъж свидетелства за факта, че нашата нервна система и начин на живот играят огромна роля в развитието на горещи вълни. Моята баба, например, кара кънки до 60-годишна възраст, което може да се разглежда като допълнителна физическа активност, която влошава потока от горещи вълни. Освен това, за мое дълбоко съжаление, тя пушеше, пиеше много кафе и харесваше пикантни храни, което също провокира „треска и стягане в гърдите“. Между другото, самата баба знаеше много добре за това и активно се бореше с лошите си навици.