Кухня за отслабване в пиле в тайландски стил La Presse

отслабване

Снимка: Оливие Понтбриан, La Presse

Тайландска кухня за отслабване на пиле.

Мари Алард
ПРЕСАТА

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fnutrition% 2Faliment-sous-la-magnoupe% 2F201210% 2F03% 2F01-4579953-kitchen-slimming-chicken-a-thailandaise . php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

> Какво казва кухнята Minceur

„Постната кухня може да помогне за постигане и поддържане на здравословно тегло, защото те се представят в контролирани порции.“

Добра новина, ако понякога нямате време да приготвите храната си: това пиле в тайландски стил осигурява достатъчно протеини и фибри, без да е прекалено мазно или прекалено солено. Това е приемливо замразено ястие, казва Мелани Ладусер, диетолог и президент на центъра NutriSoins.

„Високото му съдържание на фибри идва от кафяв ориз и зеленчуци в добро количество“, в сравнение с други марки замразени ястия, отбелязва диетологът. От друга страна, „само с 270 калории рискувате да огладнеете“, посочва тя. За пълноценно хранене са ви необходими около 500 калории. " Решение: допълнете ястието с плодове и кисело мляко.

Непрекъснато подаване

За да ви помогнат да изберете какво да сложите в кошницата си, диетолозите анализират четири храни.

(Токио) Новогодишната продажба на риба тон в Токио завърши във вторник без обичайното униформиране, като японският „Цар на рибата тон“ се въздържа да направи оферта за звездните риби, цитирайки пандемията, засягаща ресторантьорската индустрия.

(Grödig) Щефан Астнер проверява в кулиците великолепен алпийски фон на изключително редки есетрови албиноси, чийто астрономически скъп хайвер се доставя по целия свят в навечерието на Нова година.