Кухня за отслабване - супер здравословна; Смеещата се чайка

Véronique Liegeois

В тази книга открийте:
-60 рецепти, прости и достъпни, за тези, които искат да ядат леко, като същевременно съчетават вкуса и лакомията
-снимки за всички рецепти
-идеи, които се адаптират към всички конкретни ежедневни ситуации: закуски и закуски с витамини, експресни ястия, пашкули и леки рецепти, здравословни ежедневни рецепти и десерти
-съсредоточете се върху храненето и ползите от храните, използвани в рецептите
-Често задавани въпроси, за да разберете всичко за кухнята за отслабване: на какво се основава балансираната диета? Ами диетите? Какви храни или асоциации да избягвате? Тези, които да фаворизират? Мога ли да се поглезя, като ям светлина ?

---