Кухня на Кайзен - Изабел дьо Ваугелас
Няма такова нещо като чудодейна рецепта: ако искате да промените хранителните си навици в дългосрочен план, за да укрепите здравето си, новите процедури, които трябва да бъдат въведени, трябва да бъдат нежни, синоним на удоволствие и откритие. В противен случай не се придържаме към него. Повярвайте на диетолога-диетолог, че се консултирате повече от 10 години !
Принципите на кухнята Kaizen: храната като източник на здраве и дълголетие
Затова разработих нов подход и модерна философия, която се адаптира към ежедневието на всеки: Кайзен кухня.
Концепцията? Преочаровайте диетата си, така че тя да стане съюзник по отношение на здраве и баланс. Излезте от ограничителната диета, направете път за нова здравословна и разнообразна диета, където не се лишаваме и където научаваме какво е добро за тялото и ... ума.
За контролирано хранене, което отговаря на ВАШИТЕ нужди !
Какво е Kaizen ?
The Кайзен („Непрекъснато усъвършенстване“ на японски) е състояние на ума, нежен и дългосрочен подход, който се противопоставя на радикалните диети, които често са по-разрушителни и дестабилизиращи, отколкото ефективни и които не се адаптират към всичко на света.
Истинската философия на храната се прилага за микрохранване, на Кайзен кухня ви позволява постепенно да придобивате нови рефлекси "хранене-здраве".
Целите на кухнята Kaizen ?
- Подобрете метаболизма и здравето си чрез премахване на вредни или ненужни продукти за вашето тяло
- Омагьосайте отново диетата си и ще ви накара да откриете нови рецепти и вкусове
- Подобрете здравето си чрез познаване на храните и тяхната хранителна стойност
- Римувайте храненето с удоволствие за да (пре) намерите хранителния си баланс и здравословното си тегло