Късогледство при деца средства за профилактика

профилактика

МИОПИЯ: НАРЪЧВАЩО ВИЗУАЛНО НАРУШЕНИЕ ПРИ ДЕЦА И ЮНОШИ

Късогледството със сигурност е често срещана патология, която може да бъде коригирана с помощта на оптични очила, но много специалисти от международен интерес са били тревога за значителното й нарастване при младите хора. Ако развитието на късогледство има наследствен фактор, тези изследователи поставят под съмнение и поведението ни спрямо новите технологии, по-специално екраните.

Компютрите, таблетите и смартфоните сега са неразделна част от ежедневието на нашите деца и юноши, на които понякога им е трудно да откъснат поглед от тях. През 2018 г. се смята, че младите хора прекарват малко повече от 4 часа на ден пред екраните.

Детето ви присвива ли се пред телевизора и гледа ли отблизо предмети? Внимавайте, той може да страда от късогледство. Това нарушение на зрението, причинено от твърде много пространство между роговицата и ретината, води до замъглено зрение отдалеч и рязко в близост. Докато това заболяване обикновено се развива в юношеството, то може да се появи и в кърмаческа възраст.

ПРЕВЕНЦИЯ И БДЕНИЕ: ПРАВИТЕ РЕФЛЕКСИ ЗА ПРИЕМАНЕ

За да защитите зрението на своите деца и юноши, е необходимо да ги обучите да прилагат на практика няколко прости превантивни мерки. Първият инстинкт е, разбира се, да поддържате добро разстояние от екрана, минимум 50 сантиметра, но също така да правите редовни почивки, за да почивате очите си. Лекарите препоръчват също да прекарвате възможно най-много време на открито, за да бъдете изложени на естествена светлина. Затова се съсредоточете върху дейности на открито, като същевременно се грижите да предпазите очите си от ултравиолетовите лъчи със слънчеви очила.