КРЪВНО ГРУПИРАНА ДИЕТА

Въз основа на вашата кръвна група всеки може да разбере кои храни му помагат да поддържат своето благосъстояние, енергия и идеално телесно тегло. А също и такива, които си струва да се избягват.

ПОВЕЧЕ ▼:

Все повече хора се борят с наднорменото тегло и затова опитват разнообразни диети. Те засягат различно всички, не е лесно да се намери начин да се здрави и бързи можем да отслабнем.

кръвно

Кръвната група: За тях се препоръчва вегетарианска диета. Но неправилната формулировка може да причини липса на желязо, цинк, витамин В12 и незаменими аминокиселини.

Кръвна група Б. : Препоръчва се консумация на големи количества месо, риба и яйца. Това може да допринесе за развитието на някои бъбречни заболявания и подагра без ръководството на специалист.

Кръвна група В: Според метода те се характеризират с ниска стомашна киселинност и по-слаба имунна система. Препоръчителната за тях полувегетарианска диета обаче може да доведе до недостиг на хранителни вещества без подходящ контрол!

Кръвна група 0: Те могат да ядат месо колкото пъти искат. Въпреки това, прекомерното ядене на месо може да бъде свързано с развитието на някои тумори и сърдечно-съдови заболявания.

НА кръвна група това е и важен фактор за нашата личност и здраве. Така държи д-р Peter J. D’Adamo, a диета за кръвна група създател. Според него, когато говорим за диета, това не е непременно диета. Диетата е много повече от диетичен план, който можем да спазваме ежедневно и чието отслабване е по-скоро положителен страничен ефект.