Кръвната захар влияе върху ефективността на упражненията
Ползите от упражненията могат да бъдат намалени от хипергликемия, по-висока от нормалните нива на кръвната захар.
Физическата активност се препоръчва от лекари по целия свят, които обясняват, че това може да има положителен ефект върху здравето ни. Неотдавнашно проучване показва, че хората с хипергликемия се възползват по-малко от усилията си, отбелязва Medicalxpress.
Д-р Сара Лесар от Центъра за диабет в Джослин (САЩ) обяснява, че това намаляване на ефикасността е наблюдавано при мишки, но и при хора, страдащи от хронична хипергликемия. Той добавя, че тази проява не зависи от фактори като затлъстяване и нива на инсулин в кръвта.
"Идеята на това проучване беше да видим дали предизвикваме висока кръвна захар при мишки, ще повлияе ли това върху способността им да подобрят аеробния си капацитет?"
Две основни причини за хипергликемия
Изследователите са използвали мишки, които отразяват двете основни причини за хипергликемия при хората. По този начин някои мишки са имали диета с високо съдържание на захар, докато други са били модифицирани така, че телата им да произвеждат по-малко инсулин.
По време на проучването мишките са пробягали около 500 километра, но физическите им способности не са се развивали със същата скорост като тези на животни с по-ниска кръвна захар.
Анализирайки по-подробно скелетните мускули на тези мишки, изследователите установиха, че мускулите не се адаптират към физическото натоварване, както обикновено. Д-р Лесар обяснява, че мускулната тъкан се променя чрез продължителни упражнения и че с течение на времето тя може да я накара да използва кислорода по-ефективно.
При тези условия повишеното ниво на кръвни захари показва, че те предотвратяват ремоделирането на мускулните тъкани. Д-р Лесар обаче обяснява, че мишките, страдащи от хипергликемия, са показали редица ползи поради физическа активност, включително подобряване на начина на метаболизъм на глюкозата.
Изследването е публикувано в Nature Metabolism.