Круши - Хранителна информация и терапевтични свойства

Вижте ползите от яденето на круши. Разберете хранителна информация и терапевтични свойства на крушите.

Какви ползи носят крушите?

- Предпазва от свободните радикали.
- Предотвратяване на дегенерация на макулата.
- Борба с последиците от стреса.
- Те имат ободряващ ефект в случай на астения.
- Премахва умората и преумората.
- Стимулира образуването на червени кръвни клетки.
- Те увеличават производствения капацитет на имунните клетки.
- Помага за правилното функциониране на щитовидната жлеза.
- Влияе на понижаването на холестерола.
- Те могат да се използват и в козметиката.

Хранителна информация за 100 грама круши

- 58 ккал.
- Въглехидрати: 15,5 грама.
- Протеин: 0,4 грама.

Какви витамини и минерали съдържат крушите?

- Витамини: ретинол, калциферол, аскорбинова киселина и ниацин.
- Минерали: калий, фосфор и калций.

Какви терапевтични свойства имат крушите?

- Инфузиите се препоръчват при възпалителни състояния на пикочните пътища.
- Те са полезни при разстройства на червата.
- Те имат диуретични свойства.
- Случаят на диабет и затлъстяване са много показани.
- Печените или варени круши се използват като средство срещу кашлица в случай на бронхит, туберкулоза или астма.
- При диария и повръщане при деца се препоръчва да се варят сушени круши и да се смесват с отвара от овес.

---