Кронос Колаген - Диета на Кронос

Помага на кожата, косата, ноктите и хрущялите.

Хранителна добавка на основата на хидролизиран свински колаген, полезен за човешкото тяло, витамин С, витамин Е и органичен силиций, които допринасят за производството и правилното функциониране на колагена, Кронос Колаген помага за здравето на кожата, костите и мускулните тъкани, но също така и за поддържане на добър сърдечен тонус и е показан в диети, но също така и в антистареещи терапии след 30-годишна възраст.

30 сашета, 13g/саше

Състав/плик: хидролизиран свински колаген на прах 10g, витамин С 1000 mg, екстракт от хвощ 1000 mg, MSM (диметилсулфон) 500 mg, воден екстракт от кора от морски бор 60 mg, витамин 50 mg. Други съставки: Естествен подсладител, направен от смес от стевиол и еритрит.

Препоръка: 1 саше на ден или според указанията на Вашия лекар. Разтворете съдържанието на плик в чаша и пийте бавно по време на закуска, между храненията или след вечеря.

Кронос Колаген се основава на свински колаген на прах, витамин С, екстракт от хвощ, МСМ, екстракт от морски бор и витамин Е. Изключително полезен в случаите на нисък хранителен прием или повишена нужда от компоненти за подобряване на синтеза на колаген в тялото.

Колагенът е един от най-важните протеини и представлява една трета от протеините на човешкото тяло. Той играе основна роля в структурата и функционалността на органи и тъкани, като кожа, хрущял, мускулна и костна тъкан. Установено е, че колагеновите влакна се влошават с времето: на 25-годишна възраст клетките започват да губят способността си да синтезират колаген, чието производство намалява с 1,5% годишно. Този процес се засилва след достигане на 45-годишния праг и до 60-годишна възраст производството на колаген вече ще бъде намалено с повече от 35%.

Има и други фактори, които засилват загубата на колаген: физическо претоварване, травма, менопауза, наднормено тегло, хормонални терапии, неправилни диети, лечение на рак, интензивно и продължително излагане на слънчева светлина или определени условия на околната среда (замърсители, дим, стрес). Казано е, че добавките с колаген помагат и насърчават здравето на мозъка, сърцето и червата, а също така са полезни за поддържането на здрава коса и нокти. Колагенът също помага да се поддържа оптимално телесно тегло.

Имоти:

Колагенът е най-разпространеният фибриларен протеин в организма, който съответства на съединителните тъкани на човешкото тяло, по същество кожата, ставите и костите. Той поддържа всички живи тъкани заедно и осигурява целостта, еластичността, регенерацията на кожата, хрущялите и костите, но също така поддържа тонуса на кожата благодарение на серумните протеини, аминокиселините от хидроксипролин, цистеин и силиций.

Колагенът представлява 80% от нашите съединителни тъкани и 30% от протеините на тялото. В литературата има 28 различни вида колаген, в зависимост от тъканта, в който се намира: тип I се намира в по-големи количества в кожата, сухожилията и костите, докато хрущялът е богат на колаген тип II. Единствената разлика е триизмерната организация на колагена, повлияна от омрежването, индуцирано от специфична аминокиселина: хидроксипролин. Ето защо го намираме еластичен в кожата, твърд и постоянен в ноктите, нишковиден и гъвкав в костните влакна. Човешкото тяло не абсорбира колаген като такъв, но се усвоява от действието на стомашните ензими, в съставните компоненти, представени от повече или по-малко дълги вериги от аминокиселини; безполезно е да се говори за различни видове екзогенен колаген, тъй като протеинът задължително трябва да бъде разграден на фрагменти, за да „влезе“ в тялото и по този начин да изпълни своите свойства. Ежедневната интеграция на колаген трябва да бъде около един грам на десет килограма телесно тегло.

Колаген от свински произход направен е от пресни кожени или годни за консумация желатинови продукти. Той е ефективна хранителна добавка за регенерация и защита на колаген, осигурява 16% незаменими аминокиселини, 60% условни незаменими аминокиселини, съдържа глицин, аргинин и метионин, три предшественика на аминокиселини за синтез на креатин (регенериращ АТФ, източник на мускулна енергия). В хидролизираната си форма свинският колаген помага за ефективно усвояване на храната: проучванията за бионаличност показват, че погълнатата, чревна абсорбция на хидролизиран свински колаген се увеличава до 82% през първите шест часа след поглъщане и 95% за 12 часа след поглъщане.

Витамин С той е от съществено значение за образуването на колаген, той помага да се поддържа целостта на веществата от мезенхимен произход (съединителна тъкан, остеоидна тъкан и дентин). Това е мощен редуциращ агент, който в тялото се окислява и редуцира, функционирайки като редокс клетъчна система.

Силиций е структурен елемент на съединителната тъкан, който е част от основните макромолекули като еластин, колаген, протеогликани и гликопротеини, които насърчават тяхната регенерация. Съдържанието на силиций е тясно свързано с оптималните състояния на кожата, като скорост на хидратация, еластичност, липса на бръчки и линии на изразяване, способността да се лекува и регенерира. Той също така действа като метаболитен протектор на различни нива: противопоставя се на пероксидацията на липидите, отговорни за освобождаването на свободни радикали, противодейства на омреженото и не-ензимно гликозилиране на протеините на съединителната тъкан, които причиняват скованост и склероза, регулира фибробластната митоза и играе съществена роля за това свойство. в процеса на регенерация на дермални и епидермални клетки и накрая е кофактор на синтеза на еластин. Синтезът на колаген зависи от силиция, който влияе върху процеса на хидроксилиране на пролин в хидроксипролин.

Екстракт от морски бор. Колагенът се разгражда от протеолитични ензими, наречени металопротеинази. Те разкъсват дългите вериги протеини, които изграждат колагена, образувайки по-къси фрагменти без механични свойства. MMPs са семейство от подобни молекули по химична структура, с различни специфики за голямо разнообразие от субстрати, способни да разграждат всички компоненти на извънклетъчната матрица (колаген, еластин, ламинин, протеогликани). MMPs, които най-много участват в процеса на стареене на кожата, са MMP1, които започват разграждането на колаген от тип I и III, MMP9, който оперира допълнително фрагментиране на по-малки пептиди, докато MMP2 атакува колаген тип IV, допринасяйки за образуването бръчки.

В случай на млада кожа, която не е изложена на слънчева светлина, синтезът на колаген от фибробласти и неговото разграждане от ММР са в постоянно равновесие, така че да се осигури физиологичното заместване на структурните макромолекули, запазвайки тяхното съдържание и функционалност непроменени. и поддържане целостта на кожата. С възрастта обаче този баланс се губи и води до постепенно намаляване на синтеза на пептиди-прекурсори на колаген, свързано с увеличаване на скоростта на разграждане на зрелия колаген. Последицата от това дегенеративно явление е обща дезорганизация на колагеновите влакна, които частично губят своята поддържаща роля, причинявайки частична атрофия на извънклетъчния матрикс, който става мек и липсва твърдост. Кората от морски бор има отлични почистващи свойства, действайки като инхибитор на металопротеинази, което води до увреждане на протеолитичната тъкан или ремоделиране при патофизиологични условия.

проучвания:

Колаген и целулит. Клинично проучване изследва ефективността на колагеновите пептиди при лечението на целулит при нормални жени и жени с наднормено тегло. От група от 105 жени на възраст 24-50 години с умерен целулит, едната е избрана да приема перорално дневна доза от 2,5 g биоактивни колагенови пептиди, а останалите получават плацебо хапчета на период от 6 месеца. Степента на целулит е оценена преди започване на лечението и след 3 и 6 месеца след приложението. Освен това бяха оценени появата на „вълни“ на кожата, плътността на кожата и дължината на подкожната граница. Лечението с колаген доведе до значително намаляване на целулита и намаляване на стойността на кожата по бедрата при жени с нормално тегло. Освен това, кожната плътност е значително подобрена, както и подкожната граница, което показва подобряването на външния вид на кожата. Ефективността на лечението е потвърдена и при жени с наднормено тегло. Въз основа на това проучване може да се заключи, че продължителната терапия с перорално приложен колаген води до намаляване на целулита и има положително въздействие върху здравето на кожата.

Колагенът също така подобрява костната минерална плътност и костните маркери при жени в менопауза. В допълнение, добавянето на колаген е свързано с благоприятна промяна в костните маркери, което показва увеличаване на костната формация и намалена костна деградация.

Колаген и спорт. В скорошно проучване Zdzieblik изследва ефекта от добавянето на протеини след тренировка с колагенови пептиди върху мускулната маса и мускулната функция по време на 3-месечна тренировъчна програма. Субектите в групата за добавяне на колаген показват по-голямо увеличение на теглото и мускулната сила без мазнини, както и по-голямо намаляване на мастната маса.

Едно от обясненията за наблюдаваните ефекти може да бъде, че колагенът е богат на аргинин и глицин, за които е известно, че и двата са важни субстрати за синтеза на креатин в човешкото тяло. Доказано е, че добавките с креатин подобряват както мускулната маса, така и мускулната функция в някои, но не при всички изследвания.

Освен това е доказано, че колагеновите пептиди влияят положително на микроциркулацията, което може да доведе до допълнителен благоприятен ефект за стимулиране на мускулния растеж в сравнение с други протеинови източници.

Ползите от колагена за:

Колагенът е основен компонент в структурата на кожата и играе важна роля за укрепването, хидратирането и еластичността на кожата.
Наличието на колаген забавя появата на бръчки и предотвратява сухата кожа.
Стимулира допълнително производството на колаген.
Насърчава производството на други протеини в структурата на кожата, като еластин и фибрин.

Болки в ставите:

Предотвратява дегенеративни разстройства на ставите като остеоартрит.
Поддържа целостта на хрущяла.
Инхибира разграждането на костите, разграждането води до остеопороза.

Мускул:

Помага за поддържане на оптимална мускулна функция.
Помага за увеличаване на мускулната маса при хора с проблеми със загуба на мускулна маса, причинени от стареенето.

Намалява риска от сърдечни заболявания като атеросклероза.
Стимулира растежа на косата и ноктите.
Може да помогне при отслабване и да ускори метаболизма.