Кърмете за здравето на бебето, майката и земята

Първата седмица на август е Световната седмица на кърменето. Кърмата е най-здравословната, икономична и екологична храна за вашето бебе. Доколкото можете, най-добре е да кърмите !

кърмете

Ползите откърмене защото бебетата вече не се демонстрират. След период на съветване на майките да хранят бебетата си на шише, застъпничеството за кърмене бързо се връща, когато е възможно. Добродетелите на кърменето наистина са многобройни за бебето, за майката и ... за планетата.

Кърменето е полезно за здравето на вашето и вашето бебе

Акоизключително кърмене се препоръчва от Световната здравна организация (СЗО) през първите шест месеца от живота, след което може да продължи поне до двегодишна възраст, комбинирана с подходяща допълнителна диета.

Всъщност кърменето осигурява всички калории и хранителни вещества, от които детето се нуждае през първите месеци от живота си и покрива половината или повече от хранителните нужди през втората половина от живота и до една трета от тези нужди през втората година.

A кърмено бебе не трябва да получава допълнителна вода или мляко на прах поне през първите месеци, дори при горещо време.

По-устойчиви кърмени деца

Многобройни проучвания показват, че кърменето е по-добре за здравето на бебето. Доказано е, че кърмените деца са по-устойчиви на инфекции (гастроентерит, ушни инфекции и др.) От други.

В допълнение, изключителното кърмене намалява детската смъртност от често срещани детски заболявания, като диария или пневмония, и ускорява възстановяването след заболяване.

Човешкото мляко съдържа протеин, алфа-лакталбумин, за който се смята, че е мощен антитуморен агент.

В някои страни бутилката се препоръчва за увеличаване на продажбите на сухо мляко. Хигиенните условия, които не се спазват обаче, могат причиняват замърсяване (некачествено мляко за кърмачета, замърсена вода, лошо почистени прибори и др.). В резултат на това се твърди, че храненето с бутилка убива 1,5 милиона деца всяка година и разболява много повече.

От друга страна, пластмасата, съдържаща се в бебешките бутилки, съдържа вещества, вредни за здравето на децата: доскоро например се говореше за следи от бисфенол А, ендокринен разрушител, признат сега забранен в бебешките бутилки (и опаковките на храните), сега бисфенолът S е този, който се притеснява !

Кърменето е полезно и за майката

Кърменето наистина е полезно и за здравето на майката. По-специално, това би намалило наполовина риск от рак на гърдата и предотвратяване на рак на яйчниците.

Кърмене също така позволява на жените възстановете се по-добре от раждането чрез по-бързо отслабване. Кърменето може да изгори до 500 калории на ден и да причини маточни контракции: най-добрият начин да получите по-стегнат корем.

И накрая, кърменето помага укрепват емоционалните връзки между майка и бебе. Създава изключителни моменти, които избягват бебешкия блус. Кърменето причинява ендорфини, които могат да намалят риска от депресия за майката и също така да улеснят върнете се да спите след хранене.

Съвети от цял ​​свят за насърчаване на лактацията

  • В Африка и Китай правим ястия на основата на фъстъци, за които е известно, че са галактогенни.
  • В Япония ядем водорасли.
  • В Кот д'Ивоар и Буркина Фасо се предпочита масажът на гърдите с масло от шеа
  • Във Франция препоръчваме почивка, балансирана диета, сминдух (много богата подправка, която съдържа фосфор, желязо, калций, магнезий и въглехидрати), но и по-специално билков чай ​​от копър.

Написано от Анабел Киема

Кърменето със сигурност е добро решение, стига майката да не влиза в контакт с много токсични елементи, нито в диетата си
или в къщата ви в нашия съвременен свят не е лесно.

Не знаех, че жена ми е недостойна майка, за да види престъпник, защото не е кърмила! Не отричам ползите от кърмата, но и с нея не бива да се злоупотребява. Съставът на изкуственото мляко е отличен. Дъщеря ми е на 10 месеца и никога не е била болна, други майки кърмят и децата им получават бронхиолит на коли. Преди да играете псевдоучени, първо трябва да се научите да тълкувате факти.Следвайки вашата логика, продължителността на живота би останала на 40 години.

Това, което намирам за сюрреалистично, е, че женското тяло се адаптира към кърменето за бебето, защото ние сме бозайници и произведеното мляко отговаря на нуждите на човешките бебета, а някои не "искат" да не кърмят или поне да дават гърдите си. . Ако имаше машини за инкубиране на бебета от утробите на жените, тези жени със сигурност щяха да ги купят, за да имат "избора" да не носят бебето сами. Като има деца, то деформира тялото и след това тези малки неща отнемат време, нямаме време да пазаруваме с приятелките, както преди ... и тогава хей, ако имаше роботи, които дават на бебето каша, това би бъдете практични, вече не бихме се занимавали с лигавници и всички онези отвратителни, разхвърляни и изморителни неща ... И докато сме готови, поставихме CD, който разказва историята съвсем сам на децата си, вместо да я четете сами, така че по време на по това време можете да си направите ноктите, защото е важно да сте красиви за мъжа си или да излизате ...