Кърмеща майка, която п; не мога да отслабна! Намерете линията след бебето - ФОРУМ Бременност; усилвател

Аз съм майка на две малки, на 4 години и 3 месеца, 12 кг за губене (ами имаше 9 кг за сваляне веднага след раждането, сега е 12). Кърмя най-малкото си дете и се надявам да го направя дълго време, но вече не искам да чакам до края на кърменето, както при първата ми дъщеря, преди да мога да отслабна (бях си върнал линията само 2 години след раждането от първия). Този път реших да взема нещата в свои ръце по-рано. Когато се храня достатъчно нормално, напълнявам (3 кг) ! Трябва да внимавам (не спазвам диети), за да не наддавам на тегло, но за да го отслабна, не го мечтайте.

мога

Кой се е борил да свали килограми, докато кърми, какво сте направили, за да можете да го направите?