Кърменето също е полезно за майката! Общи - Кърмене - Бебе -
Кърменето има редица предимства не само за бебето, но и за майката:
Кърмата не струва нищо. Кърменето е много по-удобно, тъй като няма бутилки и залъгалки, които да се стерилизират, нищо не трябва да се измерва или затопля и млякото винаги е с правилната температура. Когато сте навън с бебето си, винаги имате при себе си храненето на детето си без никакви караници. Просто трябва да намерите тихо място.
По време на кърменето сученето на детето в тялото на майката стимулира отделянето на хормона окситоцин. От една страна, това води до свиване на млечните канали, така че млякото почти се пръска в устата на бебето (поток от мляко). От друга страна, окситоцинът гарантира, че матката бързо се връща към първоначалния си размер - което може да се усети при болезнени контракции при кърмене. След това седмичният поток спира по-бързо и тазът и талията възвръщат нормалния си размер по-бързо.
Когато се произвежда кърма, тялото разгражда така наречените депо мазнини, натрупани по време на бременност, особено по бедрата и бедрата. Кърменето също допринася за загуба на тегло. Вредните вещества обаче се съхраняват и в мастните клетки на майката. Ето защо не трябва да се подлагате на диета за отслабване, докато кърмите. Нежната гимнастика със сигурност бързо ще ви върне формата!
Друг, не съвсем незначителен аспект: Кърменето намалява риска от рак на гърдата. Колкото по-млада и по-често жената кърми, толкова по-малък е рискът от развитие на рак на гърдата по-късно. Ако обаче първото дете се роди след 35-тата година от живота на майката, защитният ефект вече не е толкова ясен, тъй като ражданията за първи път над 35-годишна възраст имат по-висок риск от рак на гърдата в сравнение с младите майки.
Според проучване в известното списание "Акушерство и гинекология" (2009; 113: 974-982), жените, които кърмят поне една година, имат по-малък риск от сърдечно-съдови заболявания (напр. Инфаркт) по-късно в живота. Жените, които кърмят поне една година (за всички деца), страдат с 20% по-рядко от диабет, 12% по-рядко имат артериална хипертония, 19% по-рядко повишават нивата на холестерола и 9% по-рядко страдат от инсулти или инфаркти.
И: противно на общоприетото схващане, кърменето не води до увисване на "увиснали гърди". Гърдата не се променя чрез кърмене, а чрез бременност.