Кърменето се храни зле! Форум
теребентин
Регистриран на:
16 юли 2009 г.
Чудех се дали знаете със сигурност дали бебешките колики са от диетата на мама?
Защото наистина имам впечатлението, че в дните, когато няма колики, това е така, защото почти не съм ял плодове и зеленчуци. Смятам, че е скучно и се чудя дали не яденето на правилните неща ще навреди на здравето на кърменото ми бебе!
Анонимен
Регистриран на:
21 април 2012 г.
Сарапро
Регистриран на:
09 юли 2011 г.
Бебетата реагират на определени „храни“, но рядко на плодове и зеленчуци, противно на широко разпространения слух, че броколите са враг на кърменето.
Виновниците за чревния дискомфорт на кърменото бебе обикновено са млечни продукти (лактоза) или говежди протеини, алкохол, кофеин (чай, кафе, шоколад, пепси), много пикантни храни, оцветители за храна, лекарства (дори тиленол и железни добавки) от мама.
Чесънът например е една от онези храни, които бабите ще ви предложат да изрежете. Това е неоснователна идея. Всъщност, когато майката яде чесън, бебето й суче по-дълго и получава правилното мляко в края на храненето. Това е храна, която придава вкус, че бебетата обичат майчиното мляко, храна за кърмене, особено полезна за бебета, които имат малък апетит.
Точната причина за коликите не е известна, но изглежда, че диетата на майката няма много общо с нея, въпреки че някои бебета могат да реагират на определени храни.
Преди да изключите храните от диетата си, предлагам вместо това да се уверите, че консумирате добри мазнини ежедневно (сьомга, херинга, авокадо, зехтин и рапично масло, ядки и семена). Така млякото ви ще съдържа повече добри мазнини. По същата причина можете да обърнете повече внимание на фуража, за да сте сигурни, че бебето ви получава мазното мляко в края на фуража. Това е така, защото една от основните причини за дискомфорт в червата при кърмените бебета е консумацията на мляко, което е твърде водно и сладко и не е достатъчно мазно. Понякога се забелязва в пелената, когато изпражненията са зелени и течни или пенести.
Също така проверете какъв витамин D давате на бебето си. Това трябва да е витамин, съдържащ се в маслото, което давате на малка капка. Познавам два вида: D-drop и Jamp-D3-Dol. Витамин D за пиене от 1 ml (пример: D-Vi-Sol) съдържа захар, изкуствени оцветители и аромати. Той е отговорен за повръщането, рефлукса и чревната болка. Така че избягвайте.
Дъщеря ви прекарва ли време по корем всеки ден, по няколко минути, всеки месец 2-3 пъти? И в изправено положение (близо до рамото ви например)? Това е важно по много основателни причини и често им позволява да елиминират газовете. Трябва само да изчакате около петнадесет минути след пиене, за да ги сложите по корем, но изправеното положение може да се практикува по всяко време.
Не знам на колко години е вашето бебе, но знайте, че повечето от тях се възстановяват по чудо от коликите си между 3 и 4 месеца. Това е така, защото чревната им бариера става по-зряла и по-"непропусклива" на възраст около 100 дни.
Е, може да ви звучи абсурдно, но някои майки интерпретират признаците на глад като колики при малки бебета. Особено при тежките траверси, които са склонни да не пият достатъчно често, е важно да кърмите веднага щом се събудите, а не да чакате бебето да плаче. Първата ми дъщеря беше такава: тя спеше толкова дълго, че щеше да се събуди с наистина празен стомах. И все пак не видях никакви очевидни признаци на глад (вероятно тя беше малко вяла, като хипогликемия). Ако изчаках, тя бързо щеше да стане капризна, изглеждаше страдаща от колики и когато й я предложих, тя отказа гърдата: беше толкова гладна, че вече не беше гладна. Хранейки я веднага щом се събудих (и дори в полусъня в началото на пробуждането), накарах всичките й „колики“ да изчезнат. И тя пиеше с много повече апетит.