Кърменето е изкуство на любовта и търпението
Кърменето: изкуство на любовта и търпението
Кърменето на вашето бебе е най-естественият и хранителен начин да допринесете за здравословното му развитие. Всички медицински изследвания показват, че кърменето дава на бебето абсолютно цялата храна, от която се нуждае, укрепва имунната му система и намалява шансовете му за заразяване. Кърмата променя своя състав с течение на времето - адаптирайки хранителния си състав към нуждите на бебето. В допълнение към ползите за здравето, кърменето е специално време, предназначено да задълбочи връзката между майката и детето. По този начин времето за кърмене представлява ценни моменти на мълчание, изпълнено с интензивна комуникация и споделена любов.
Всичко за кърменето, с подробности - от Desprecopii.com:
Кърменето, изкуство на любовта и търпението
Проучванията показват, че кърменето осигурява на бебето цялата храна, от която се нуждае, укрепва имунната му система и намалява шансовете му да получи ушни инфекции. Кърмата променя своя състав с течение на времето - адаптирайки хранителния си състав към нуждите на бебето. В допълнение към ползите за здравето, кърменето е специално време, предназначено да задълбочи връзката между майката и детето. По този начин времето за кърмене представлява ценни моменти на мълчание, изпълнено с интензивна комуникация и споделена любов.
Въпреки това, въпреки че е нещо естествено - не е непременно лесно. Кърменето изисква търпение и усвояване на рутина, както от майката, така и от бебето. Ето малко информация и съвети, които могат да ви помогнат по пътя.
Ползите от кърменето за бебето
Ползите от кърменето за майката
- Постоянното производство на мляко помага за изгарянето на калории, помагайки на майката да възвърне по-лесно формата си преди бременността.
- хормонът пролактин - който стимулира производството на кърма - има прекрасен ефект на релаксация и стимулиране на инстинктите на гърдата
- кърмещите жени намаляват риска от предменструален рак на гърдата, рак на маточната шийка и остеопороза
- Кърменето значително намалява финансовите разходи за отглеждане на бебеи
Уникалността на кърмата
Въпреки че през последното десетилетие е постигнат значителен напредък в изкуственото производство на мляко за новородени - нито хранителните вещества, нито ползата от човешкото мляко все още са дублирани. Не пропускайте да прочетете: Кърмата: какво съдържа и защо е здравословен диамант за бебето
Коластра, първото бебешко мляко
Коластра това е идеалната начална храна за новородени. Коластрата се произвежда по време на бременност и започва да се превръща в кърма в дните след раждането. Коластрата дава на бебето имунитет срещу бактерии и вируси, от които е била толкова добре защитена в тялото на майката.
Коластрата действа и като слабително за червата на новороденото, като ги прочиства и по този начин намалява шанса за жълтеница през първите дни.
Кърмата е уникална комбинация от мазнини, захари, минерали, протеини, витамини и ензими - всички идеално адаптирани да помагат за развитието на мозъка и тялото на новороденото.
Майчиното мляко е винаги прясно, идеално стерилизирано, с идеалната температура - винаги на разположение на минимална цена. Прочетете: Коластра - първото хранене на вашето бебе
Подготовка за кърмене преди раждането
Кърменето е естествена функция както на майката, така и на бебето. Техниката за позициониране на детето обаче се счита за умение, което трябва да се научи. Получаването на правилната информация от самото начало е много важно - и може да бъде ключът към успешното кърмене, защото много проблеми могат да възникнат от самото начало. Но с бърза и адекватна помощ повечето от тези проблеми могат да бъдат отстранени доста бързо.
Много майки са успели да преодолеят проблемите с кърменето, като са поискали помощ от човек, който е специализиран в кърменето. Можете да се подготвите предварително, като се свържете с други майки на специалния форум за кърмене - на майки от Desprecopii.com. И така - това, което в един момент изглежда неразрешимо, всъщност може да се предаде с търпение и увереност.
Подготовка на зърната преди раждането
Преди раждането не се изисква специално обучение за по-късно кърмене. Но е добре да се уверите, че нямате плоски или запушени зърна. Плоските или запушени зърна могат да затруднят или неправилно поставят (фиксират) бебето на гърдата за кърмене.
За да разберете отговора на това, направете прост тест. Поставете палеца и показалеца си върху ареолата (тъмната част около зърното), съответно над и под зърното. В основата на зърното натиснете леко, но здраво.
Ако зърното се изравнява или се запушва вътре в гърдата, препоръчително е да носите така наречените "черупки на гърдите" през последните седмици на бременността. Тези пластмасови чаши са фиксирани под сутиена и създават лек натиск в основата на зърното, издърпвайки го. Важно е да се направи този тест, защото въпреки че някои зърна изглеждат нормални, те ще се сплескат или запушат при натискане на ареолата.
Как гърдите произвеждат мляко
Млякото се произвежда и съхранява в жлезистите тъкани (алвеолите) на гърдите. Натрупва се в торбички от галактофор, разположени под ареолата, докато се освободи, когато бебето суче. Стимулирането на зърната кара хипофизната жлеза на майката, разположена в мозъка, да отделя пролактин - вещество, което инициира и поддържа процеса на производство на мляко.
Млякото, което бебето получава при всяко кърмене, е млякото, което се е натрупало в торбите на галактофора между кърменето. Това мляко с ниско съдържание на мазнини е с високо съдържание на протеини и задоволява жаждата на бебето.Тъй като кърменето продължава, се отделя втори хормон, наречен окситоцин. Окситоцинът предизвиква свиване на тъканите около алвеолите, като по този начин изцежда млякото по каналите в торбички, откъдето е на разположение, за да задоволи глада на вашето дете.
Много майки изпитват изтръпване или зачервяване на гърдите по време на това „елиминиране“ или докато настъпи този „рефлекс на изтласкване“. Други майки забелязват само, че засмукването става по-дълго и по-бавно и че бебето започва да преглъща ритмично. Ключът към бързото елиминиране е релаксация и увереност, че тялото ви прави точно това, което е било програмирано: хранене на бебето със здравословно мляко, произведено от вас.
Идеалната позиция за кърмене
Изборът на идеалната позиция за кърмене на бебето е субективен избор. Истината е, че НЯМА идеална препоръчителна позиция - защото всяка майка и бебе решават собствената си рутина на кърмене и, разбира се, позицията, която им дава най-добри резултати. Трябва да знаете, че успехът на първата мисия за кърмене зависи от успеха на първата мисия за кърмене, така че не забравяйте да прочетете първите дни на кърменето в конкретни факти. .
Ето един преглед на най-популярните позиции за кърмене тук: Позиции за кърмене Пълно ръководство
Незабавно кърмене
Успешното кърмене е комбинираният резултат от правилни упражнения, търпение и позициониране. Кърменето възможно най-скоро, за предпочитане през първия час след раждането, ще помогне на вас и вашето бебе да започнете.
Навременното кърмене може също да предотврати задръстването на гърдите или чувството на дискомфорт от „пълни гърди“, причинени от подути лимфни възли, излишък на кръв и мляко. Задържането на бебето при вас по време на хоспитализацията ще ви помогне да разберете и да реагирате незабавно на нуждите на детето.
Ранното кърмене в този цикъл на търсене и предлагане на мляко позволява на бебето да се възползва от предимствата на коластрата. Коластрата, богата на хранителни вещества и антитела, е първото мляко, което произвеждате и е идеалната начална храна за вашето бебе.
Веднага след раждането бебето ви ще бъде в състояние на спокойствие и като цяло ще възприема кърменето. Ако бебето ви не е готово за кърмене за първи път, опитайте отново през следващия половин час. След няколко часа бебето ви ще заспи и изтръпването може да отнеме няколко дни.
Избягвайте объркване или предпочитание към зърното
Вашето дете започва да учи и практикува засмукване правилно дори с първия опит за кърмене. Когато в ранните дни се предлагат както кърмене, така и хранене по шише, бебето ви може да се „обърка“ по отношение на зърното или просто да предпочете шишето вместо зърното.
Кърменето е активен процес на засмукване на бебето. Кърменето е пасивно и изисква различен вид всмукване. Бебето, което е кърмено много рано, може да има затруднения при ученето на кърменето. Избягвайте да използвате какъвто и да е вид гумено зърно или залъгалка през първите няколко седмици. Ако детето ви се нуждае от допълнително хранене по медицински причини, опитайте да използвате малка лекарствена чашка.
Законът за търсенето и предлагането
Производството на мляко е на принципа на закона за търсенето и предлагането. Колкото повече бебето ви е кърмено, толкова повече мляко ще произвеждате, за да задоволите нуждите на бебето. Стимулирането на последователното производство на мляко е резултат от честотата на кърмене и количеството отделено мляко.
В случай на деца, които получават допълнителни бутилки вода или изкуствено мляко, се наблюдава намаляване на производството на кърма. Добавките, с изключение на медицински показани случаи, трябва да се избягват в продължение на три или четири седмици, докато производството на мляко се установи и бебето ви хване зърното без затруднения. Бебетата трябва да се кърмят най-малко 12 пъти за 24 часа през първите две до четири седмици, или докато не са с наднормено тегло при раждането.
Прикрепване на гърдите
Правилното кърмене е ключът към приятното и удовлетворяващо кърмене. Навиците на грижи се формират рано. Веднъж формирани, лошите навици са трудни за коригиране. Писмените или видео материали са полезни, но няма какво да се сравни с помощта на опитен човек. Не се колебайте да помолите за помощ през първите дни. Ако все още имате затруднения да се освободите от болницата, свържете се със специалист по кърмене.
Позициониране по време на кърмене
Дръжте гърдите си с пръсти отдолу и палеца отгоре, като се уверите, че всички пръсти са поставени далеч от ареолата. Понякога е полезно да завъртите зърното между пръстите си за няколко секунди, за да го удължите навън. След това ръчно изстискайте няколко капки коластра, за да примамите бебето да вземе гърдата. Не пропускайте да прочетете: Позиции за кърмене: Пълно ръководство
Жена с големи гърди може да се чувства удобно да поддържа тежестта си с ролка плат или кърпа под гърдите си. Внимателно гъделичкайте долната устна на бебето със зърното си, за да го насърчите да отвори широко уста. В момента, в който отворите широко устата си, почти като водопад, бързо я придърпайте до себе си. Не се навеждайте напред, опитвайки се да поставите гърдата в устата на бебето. Вместо това придърпайте бебето към себе си, така че да има уста, пълна с гърди.
Детето трябва да има толкова голяма част от ареолата в устата си (кафявата тъкан около зърното), а не само зърното. Брадичката му трябва да притиска гърдите му, носът му трябва само да докосва гърдите му. Подкрепете гърдата си с ръка, докато бебето не се прикрепи към гърдата и засмуче добре. Жените с обемисти гърди може да се наложи да поддържат гърдите си, докато кърмят.
Млякото се събира в торбички под ареолата. За ефективно изпразване на тези резервоари, устата на бебето трябва да бъде разположена над тях. Ако бебето смуче само зърното, засмуква се само малко мляко и гърдата става болезнена. Ако детето ви не се прикачи веднага, продължете да го насърчавате да отвори широко устата си и отново да го придърпа до себе си. Не се колебайте да повторите тези стъпки, докато детето ви научи.
Ако почувствате болка, след като бебето започне да ритмично ритмира, спрете и спрете смученето, като вкарате пръста си в устата на бебето между венците и след това опитайте отново. Дискомфортът при кърменето често се усеща през първата или втората седмица, докато бебето научи правилното позициониране и внушение. Поемете дълбоко въздух, отпуснете се и започнете отново. След като започнете, може дори да почувствате сънливост - добър знак, че окситоцинът и пролактинът секретират. Поливайте малко, докато кърмите.
Стилове на кърмене
Както децата имат различни личности, така и те се изразяват чрез различни стилове на кърмене. Някои деца се привързват и започват да сучат веднага, отивайки направо на работа. Други подхождат към кърменето бавно и лесно, наслаждавайки се на тези специални моменти с майка си.
Кърменето е не само начин за хранене на бебето, но и специален начин за обучението му. Въпреки че термините "кърмене" и "грижи" се използват в подобен смисъл, кърменето всъщност описва хранителното изсмукване, което вашето бебе прави при хранене. Под грижи се има предвид заспивания тип засмукване, без хранителната роля, която детето играе, докато просто се отпуска и се наслаждава на моментите, когато кърми.
Хранителното всмукване е бавен и дълъг процес, ритмичен, придружен от преглъщане. Нехранителното всмукване е по-лесно, по-бързо и по-малко интензивно. Поглъщането е минимално или липсва. Често бебетата могат да сучат леко и интензивно, когато се прикрепят към гърдата, нещо като "помпа за помпа", за да се започне евакуацията на млякото, преди да се установи ритмичното засмукване, което характеризира кърменето.
ФОРУМ ЗА КРЕМЕ
Във форума desprecopii.com има СПЕЦИАЛЕН ФОРУМ, ПОСВЕТЕН ЗА КРЕМЛЕНЕ, където можете да намерите много отговори на най-често задаваните въпроси. Освен страстните аргументи, ще намерите и отговори, предназначени да ви успокоят.
Кърменето е нещо естествено, естествено, майчиното мляко е най-доброто за бебета, добре е да се опитате да кърмите колкото е възможно повече, но ако не успеете, не се оставяйте да бъдете обхванати от вина и не правете край на страната.
До каква възраст се препоръчва кърменето?
Световна здравна асоциация препоръчва кърменето изключителен до 6-месечна възраст - но препоръчва кърмене до 2-годишна възраст (разбира се да се комбинира с други твърди храни - от 6-месечна възраст).
На възраст между 9 месеца и 12 месеца бебето ще се интересува все по-малко от кърменето. На 12 месеца бебето вече е достигнало възрастта, когато може да задоволи глада си с други източници на храна:).
Хранене на майката по време на кърмене
Кърменето, етапите на кърмене и нуждите на бебето
За подкрепа, приятелство и отношение препоръчваме следните форуми:
Кърмене
Най-добрият подарък за бебето. Проблеми, преживявания и истории за успех през това специално време.
Първите 365 дни от живота на майката
365 дни и нощи от живота на майката. DC Newborn Home.