Кърмене - Съвети за семейства с алергии
Ако майка, татко или брат или сестра имат доказана алергия, бебето се счита за изложено на риск от алергии.
В тези случаи педиатрите особено препоръчват да кърмите напълно детето възможно най-дълго в продължение на шест месеца. Кърмата е толкова перфектно съобразена с нуждите на бебето, че е оптимална за незрялата храносмилателна система и развиващата се имунна система.
Алергиите при бебетата са рядкост
Като цяло алергиите се появяват по-рядко при напълно кърмени деца, отколкото при деца, на които се дава изкуствено бебешко мляко. От 100 напълно кърмени бебета 2 до 3 развиват алергия към определени храни, които майката е поела. Едно бебе на 100 ще развие алергия към протеини от краве мляко. Други често срещани алергени са яйца, царевица, соя, риба, ядки и ягоди. Ако майката умишлено прави без задействащата храна, симптомите трябва да отшумят в рамките на 3 до 4 дни. Понякога отнема много повече време.
В повечето случаи кърмещите майки на склонни към алергии бебета могат и трябва да се хранят нормално. Не е необходимо да се избягват определени храни като ядки или яйца. Рядко се случва бебето да реагира на най-малките количества задействащи алергии, така наречените алергени, в кърмата с постоянни храносмилателни разстройства или с кожни обриви. Тогава може да се наложи майката постоянно да избягва тези храни, докато кърми.
Не трябва обаче да правите това сами. Ако лекар установи, че бебето има алергични реакции, потърсете помощ от диетолог.
Аутлет диета в случай на несъвместимост
Има различни подходи за установяване на кои алергени реагира бебето, докато кърми. Някои експерти препоръчват майката да избягва всички често срещани алергени в диетата в продължение на поне 2-3 седмици. Едва когато симптомите на бебето отшумят, отделните храни постепенно се връщат в менюто с тази „изходна диета“. С всяка храна, която се захранва обратно, изчаквате няколко дни, за да видите как реагира бебето.
Друг подход е, че майката специално се въздържа от отделни групи храни и проверява дали симптомите отшумяват. Ако искате да изпробвате този подход, трябва да започнете с групите храни, които имат най-голям риск от алергии, като краве мляко и продукти от краве мляко. Ако симптомите не се подобрят, майката може да яде храната отново и да опита друга храна като: Б. Премахнете ядките от менюто си.
Трябва да бъдете максимално последователни, когато пропускате определена група храни - това е единственият начин да определите ясно кои храни бебето не може да понася. Затова разгледайте много внимателно етикетите на продуктите и съставките. Продуктите с етикет „Може да съдържат следи от алергени“ също трябва временно да се избягват, ако бебето е диагностицирано с алергия.
Ако детето прояви симптоми на непоносимост, бебето все още трябва да бъде кърмено. Може да се случи, че майките се съветват да преминат към хипоалергенна бебешка храна или дори специални храни, вместо да кърмят. Това е необходимо много рядко и трябва да бъде последната алтернатива.