Кърмене срещу затлъстяване

Ако бременните жени са с наднормено тегло или страдат от честия „гестационен диабет“ - тогава децата им често са с наднормено тегло. Кърменето, показва ново проучване от Берлин, може да прекъсне този порочен кръг на затлъстяване през целия живот [1].

наднормено тегло

Гинекологът д-р. мед. Уте Шефер-Граф и нейните колеги от Медицинския център Vivantes Berlin-Neukölln и Charité Berlin са изследвали връзката между кърменето и затлъстяването при малки деца и деца през последните години. Жени с гестационен диабет и техните деца участваха в програма за скрининг и грижи за диабет в центъра (проведена през 1995-2000 г.). Майките бяха помолени да дойдат в клиниката за последващ преглед с децата си (общо 324, на възраст между 2 и 8 години). Жените бяха попитани дали са кърмили и ако да, за колко време. Резултатът: три от четири майки (241 майки = 74%) са кърмили децата си. Всяко второ дете (164 деца = 50%) е кърмено повече от три месеца, една четвърт от децата (77 деца = 24%) само през първите три месеца, останалите деца не са кърмени.

Колкото по-дълъг е периодът на кърмене, толкова по-малко е вероятно децата да са с наднормено тегло

Разследването също така установи, че почти една трета от всички деца (92 деца = 28%) са с наднормено тегло. Забележимо: Повече от една трета (37%) от децата, които не са кърмени, са с наднормено тегло - в сравнение с 32% от децата, които са били кърмени в продължение на три месеца и 22% от децата, които са били кърмени повече от три месеца. От това учените правят заключението: колкото по-дълъг е периодът на кърмене, толкова по-рядко децата са с наднормено тегло. Изразено в цифри: децата, които са били кърмени повече от три месеца, са имали 50% по-нисък риск от затлъстяване. Тези резултати потвърждават наскоро представени подобни изследвания от университета в Хайделберг [2].

заден план

Около всяка пета бременна жена ще развие диабет по време на бременност. Едно от нежеланите последици: Поради голямото количество енергия (захар) в майчината кръв, много неродени бебета растат прекомерно големи в утробата, което може да причини значителни проблеми при раждането. Повечето новородени запазват това нарушение на теглото (затлъстяването) през детството. Същото се отнася и за бременните жени с наднормено тегло и техните деца.

Проучването на майките в Берлин също показва, че жените с наднормено тегло с гестационен диабет са по-малко склонни да кърмят децата си, отколкото други майки. Ето защо, според берлинските експерти: Особено жените с гестационен диабет трябва да кърмят децата си поне три месеца. Това не само намалява риска от по-късно наднормено тегло на децата ви, но и бебетата са оптимално снабдени с всички необходими хранителни вещества и антитела. Това е основата на здравословното израстване и избягва - чрез антителата в кърмата - ненужни, опасни инфекции в ранна детска възраст.

Какво е известно Какво ново?

Известни:

  • Кърменето е от най-голямо значение за здравето на растящите деца. Световната здравна организация препоръчва поне шест месеца, по-добре, но по-дълго.
  • Храненето с бутилки и други промишлени продукти са полезни, когато майката не може да кърми по здравословни причини и няма мокра сестра. В противен случай няма разумни причини или дори ползи за здравето да се дава на бебета изкуствена индустриална храна от животински, растителни или напълно синтетични химически източници.
  • Кърменето не по същество и не винаги предотвратява деца или възрастни с наднормено тегло (това също би било чудо). Но: На месец кърмене рискът от затлъстяване при деца намалява с поне четири процента [3].
  • Кърменето може да намали риска от затлъстяване, ако новородените вече имат "проблем с теглото" (най-честите причини: затлъстяване при майки и/или гестационен диабет).
  • Бременните жени с наднормено тегло и/или с диабет по време на бременност трябва да планират по-дълъг период на кърмене в интерес на децата си.

Съвет срещу майчиното затлъстяване

Кърменето също има значителни ползи за здравето на майките: намален риск от рак на гърдата или яйчниците (преди менопаузата), намален риск от фрактури на шийката на бедрената кост или остеопорозна декалцификация на костите (след менопаузата). И: Колкото по-дълго кърменето, толкова повече излишна мастна тъкан се разгражда, така че кърмещата майка намалява [4, 5]. Това е най-забележимо обаче само след продължително кърмене (поне три месеца).

Автор: Райнер Х. Бубенцер, Светът на лечебните растения (2006)
Източници: 1. Schaefer-Graf UM, Hartmann R, Pawliczak J, Passow D, Abou-Dakn M, Vetter K, Kordonouri O: Асоциация на кърменето и наднорменото тегло в ранна детска възраст при деца от майки с гестационен захарен диабет. Грижа за диабета.2006 май; 29 (5): 1105-7 (Medline).
2. Weyermann M, Rothenbacher D, Brenner H: Продължителност на кърменето и риск от наднормено тегло в детска възраст: проспективно кохортно проучване от Германия. Int J Obes (Лонд). 2006 г., 28 февруари (Medline).
3. Harder T, Bergmann R, Kallischnigg G, Plagemann A: Продължителност на кърменето и риск от наднормено тегло: мета-анализ. Am J Epidemiol. 2005 1 септември; 162 (5): 397-403. Medline).
4. Turck D; Комисия по хранене на ла Сосиете франсиз де педиатрия: Allaitement maternel: les bénéfices pour la santé de l'enfant et de sa mère. Арх Педиатър. 2005 декември; 12S3: S145-S165 (Medline).
5. Gonzalez HF, Malpeli A, Mansur JL, De Santiago S, Etchegoyen GS: Промени в телесния състав при кърмещи майки подрастващи. Arch Latinoam Nutr. 2005 септември; 55 (3): 252-6 (Medline).