Кърмене Искам да отслабна, но все още съм гладен! Magicmaman уелнес, красота, здравен форум
здравей кърмещи майки (или не, но кой може да ми помогне?)
тук не искам да правя недвусмислени дискусии за плановете. но имам голям проблем, кърмя бебето си на 2 месеца и смятам да го кърмя за известно време, взех родителски отпуск, само че се чувствам винаги гладен, в резултат ям каквото ми се случи, понякога се чувствам сякаш съм булимична .
Говорих за това с моя гинеколог, който ми каза, че с кърменето на svt имаме впечатлението, че не сме сити, но че не трябва да попадаме в капана на „кърмя, така че е нормално да не отслабвам!“ Аз не само не губя, но и взимам, при раждането на сина ми тежах 65 кг (имах само 5 кг за сваляне) и ето ме на 69
Войли, ето, бих искал вашия съвет, вашите свидетелства вашата подкрепа и защо не и циберкопини в същия случай като мен, който ще последва тази дискусия с мен, за да се опитаме да загубим заедно .
Bintiou: etoiledemer: Съгласен съм с теб.
От къде си?
Това, което ме утешава, е, че Лориън обича.
Ако не. не спортуваш?
Готино е да отслабнете. през това време не ядете, тогава получавате мускули и след това се чувствате по-малко виновни, когато ядете нещо богато!
До скоро, защото това мотивира да бъдем заедно !: biggreen:
Не знам колко тежа, защото нямам кантар.
Знам, че бях 59 килограма преди бременността и че качих 15 килограма (Нашето гювече се роди с 9 дни закъснение !). В последния ден на часовника се претеглих и бях свалил 11 килограма. но може би възобнових
Измервам 1,69 слагам и ти?
Знаете, че понякога хората не обичат зеленчуците, защото имат спомени за варени зеленчуци от столовата. безвкусен.
Трябва да намерим рецепти.
И тогава нищо не ви пречи да го ядете. Знам . да видите как съпругът ви яде хубава храна, която не мотивира. но добре!
Можете да направите половината половина.
И opuis в 4:00 сутринта се поглезете с да инфузия (пия тонове, за да имам сладък вкус с подсладителя !) и плодове, кисело мляко.
Разбирам по отношение на спорта.
Вече трябва да го харесате и да имате време.
Моят z'hom работи у дома, той е илюстратор (щракнете върху това е неговият сайт ! ще ми кажете какво мислите) и така мога да му оставя гювеча да спортува!