Кърмене и отслабване (при мама) Форум за кърмене; хранене

синът ми вече е на 14 дни. За щастие кърменето работи чудесно от самото начало (първо дете).

кърмене

Бях слаб още преди бременността, след това наддадох 7 кг по време на бременност, когато се прибрах 2 дни след раждането, отново тежах колкото преди бременността (дете 4,25 кг, много околоплодна течност, голяма плацента.).
След още 3 дни бях свалила 1,5 кг, сега тежа с 4 кг по-малко, отколкото преди бременността.

Малкото печели почти 100 грама на ден досега! Млякото тече свободно, досега добре.

Но ям колкото мога, дори вечер изстисквам в торба чипс или нещо подобно, за да приема колкото се може повече калории, но просто не мога да запазя теглото си. 😞

От една страна се страхувам, че наднорменото тегло в крайна сметка ще повлияе на качеството или количеството мляко; от друга страна, просто не се чувствам добре в тялото си. Не искам да отслабвам повече, тогава изглеждам напълно нездравословен/отслабнал. И огромните гърди също. Неприятно.
Освен това дори не искам да мисля как ще се развият нещата, когато се върна да тренирам след раждане или поне да се движа повече. Тогава използвам още повече калории. 🙄

Някой имал ли е подобен проблем тук и ако е така: имате ли решение?