Кърмата е най-доброто лекарство - WELT
Бебетата, които са кърмени изключително през първите четири до шест месеца от живота, са най-добре защитени от алергии по-късно. Майките трябва да ядат много риба, докато правят това
Ами всяка майка се занимава с тези въпроси: Кърмите ли детето си? Ако да, колко време? Ще го ваксинирате ли? Трябва ли човек да втвърди малките сега или по-скоро да ги пази от всякакви дразнители?
Тъй като така наречените атопични заболявания като астма, сенна хрема и невродермит стават все по-чести при децата през последните години, тези въпроси са твърде оправдани. Но колкото по-дълго се обсъжда темата, дали и как родителите могат да предотвратят алергии при децата си, толкова повече мнения има. Някои майки се кълнат в кърмата, други в безглутеновите бисквитки, ваксинациите или възможно най-голямото излагане на много различни алергенни вещества. Научните данни за него също са противоречиви, понякога подкрепят тази теза, а понякога я отхвърлят.
Сега обаче екип от учени около човешкия биолог Катлийн Муче-Боровски от Института по социална медицина към Университетския медицински център Шлезвиг-Холщайн се зае да създаде ново ръководство по тази тема. Изследователите са консултирали няколко хиляди международни изследвания от последните няколко години. 217 от тях в крайна сметка им се струваха достатъчно подходящи. Те доведоха до „насоки за профилактика на алергии“, публикувани сега в „Deutsches Ärzteblatt“.
Може би не е изненадващо, че резултатите подкрепят общоприетото схващане, че кърменето е най-добрият начин за предотвратяване на атопични заболявания при кърмачета през първите четири месеца от живота. Най-доброто, майчиното мляко, е достатъчно добро за бебета. Тъй като определени вещества достигат до детето чрез кърмата, които предпазват от алергии.
Тази седмица отново е Световна седмица на кърменето и девизът за 2009 г. е: "Кърменето е жизненоважно! Ти там ли си?" Световната седмица на кърменето се организира от Световния алианс за действие по кърмене (WABA). Под това име организации по целия свят, които насърчават кърменето, обединиха сили, включително Детския фонд на ООН на ООН и Световната здравна организация (СЗО). Те също така заявяват, че майките могат да предпазват децата си от алергии, като кърмят изключително за период от четири до шест месеца.
Засега добре, но какво следва? Дори ако на бебето се даде каша след това, кърменето трябва да продължи едновременно. "Почти всяка кърмачка идва в аптеката, когато има проблеми. Фармацевтът почти винаги може да помогне, например като наеме помпа за кърма или помощни средства като щитчета за зърната, специални компреси или мазила за зърна", обяснява Ерика Финк, председател на Федералната фармацевтична камара. И: Кърмещите майки трябва да се хранят с особено балансирана и питателна диета. Финк: "Кърменето може да задоволи нарасналите им нужди само с голяма доза дисциплина само чрез храната. Ето защо съветвам майките да приемат и витамини като фолиева киселина и минерали като йод." Препоръчително е също да ядете често риба по време на бременност и кърмене, тъй като това също може да намали риска от алергии при деца. Няма обаче обща антиалергична диета за деца.
От четвъртия месец от живота родителите трябва да хранят бебето с бебешка храна, съветва насоката на Любек. Няма значение дали е каша с козе, овче или краве мляко, независимо дали е на соева основа или не. Изследователите също препоръчват детето да бъде ваксинирано в съответствие с препоръките на Постоянния комитет по ваксинацията. Те успяха да покажат, че ваксинациите могат да намалят риска от алергии. Връзката между пушещата майка, била тя активна или пасивна, и риска от алергия на детето беше проверена отново и потвърдена за ръководството.
Ново в насоката е препоръчителната работа с алергени, т.е. вещества, които биха могли да предизвикат алергия. В миналото бременните жени са били съветвани да спазват диети, които избягват хранителни алергени. Авторите обаче ги смятат за безполезни.
Предотвратяването на алергии не свършва на вратата на детската стая. Новите родители трябва да отложат закупуването на мебели и ремонта. Летливи органични съединения като формалдехид могат да се освободят от новите мебели. Същото се отнася и за боядисване и ремонтни дейности. Замърсителите във вътрешността могат да увеличат риска от алергични заболявания, особено астма. От друга страна, някои кучета ходеха безплатно в приютите за животни. Мнението, че децата, особено тези с наследствено предразположение, не трябва да ги излагат на алергени от околната среда, доколкото е възможно, вече е остаряло. Изследователите виждат изключение при деца в риск и котки. Като цяло нашата имунна система се нуждае от обучение за истински врагове, за да може да се развива правилно. Например децата, които растат във ферми и децата с братя и сестри, имат значително по-малък риск от развитие на алергии, отколкото градските деца, увити в памук. Защото една женствена имунна система е по-вероятно да полудее, отколкото една наистина предизвикана.