Здравословни бонбони от сушени плодове

Марина Капатина (Slăbuţa), инициатор на движението за здравословен начин на живот в Румъния, инициатор на първата национална петиция за право на здравословен живот, визуален художник, съосновател на Slabute.ro

Съставки за 28 броя (

за покритие:

ядки - 25 гр
какао - 8 гр
сурова захар/сироп от агаве - 15 гр

Начин на приготвяне:

Поставете съставките в блендер и разбъркайте.
Бонбоните се оформят във формата на топчета, приблизителният размер на орех, около 15 гр бонбон.
Съставките (без агаве сироп) за покритието се поставят в блендер и се смесват.
Включете сиропа от агаве.
Разточете бонбоните през получената смес и ги приберете в хладилника или те могат да се консумират директно.

Хранителни факти за бонбони:

57 ккал

0,8 гр протеин

2,9 гр. Мазнина

8,3 грама въглехидрати

5.1 гр захари

1 гр фибри

Прочетете още.

Освежаващ зелен сладолед с авокадо и рукола
Съставки за 4 порции: снимка: livejournal.com 1 голям банан 1 средно авокадо 1/2 връзка рукола 1-2 чаени лъжички лимонов сок сироп от агаве Приготвяне: Всички съставки, с изключение на сироп от агаве, се поставят в блендер и се смесва много
Ягодово-бананови бонбони, 56 ккал/100 гр
Съставки за 10 порции: снимка: livejournal.com 3 чаши полуобезмаслено натурално кисело мляко 2 чаши замразени/пресни ягоди 1 много зрял банан, среден размер 2 чаени лъжички натурален екстракт от ванилия 2 супени лъжици мед или сироп от агаве Приготвяне: Смесете ягодите с помощта на а
Великден без тесто, III
Съставка (

240 kcal/100 gr): 350 gr извара 9% 150 gr заквасена сметана 15% 100 gr масло 2 парчета яйца (жълтъци) 65 gr сурова захар/сироп от агаве/мед ванилия есенции стафиди сушени плодове Приготвяне: Сирене кравите преминават през сито. Жълтъците се отделят

Лимонов мак, чийзкейк без глутен
Състав отгоре: 250 гр бадемово брашно 1 яйце 125 гр масло 75 гр сироп от агаве малко сол Съставки пълнеж от маково семе: 150 гр маково семе 1 жълтък 2 супени лъжици сироп от агаве Крем съставки: 500 гр крем-сирене 3 яйца 100 гр сироп от агаве 1 чаена лъжичка кора

Панакота със сос от ягоди/горски плодове
Състав: разбита сметана - 1 чаша мляко - 1 чаша сурова захар/сироп от агаве - 75 гр. Натурален екстракт от ванилия - 1 чаена лъжичка желатин, бързо втвърдяване - 8 гр. Лимонова кора - 1 парче ягоди/плодове - 300 гр.

Напишете мнение

Функции, от които се нуждаете.

Хранителен калкулатор
Необходими калории
Гъделичкане
Гликемичен индекс
ИТМ калкулатор
Базален метаболизъм

Диаграми за развитие
Консумирам калории
Общност
Тънки списания
менюта
Хранителни добавки

слаб Ви запознава с ползите и полезността на Lean Nutrition Calculator ™. Информирайте се безпристрастно, правилно и здравословно. Учете се от реалния опит и постигайте резултати. Гледайте Skinny TV.

Слаб свят

В презентационната статия „Хора, които създават слабия свят“ ви казах, че ще срещнете онези специални хора, които са били до мен през цялото време. Прочети"

Истории за успех

Adina14 е бедна жена с дълга история в общността. Тя е поддръжник, посветен на слабата общност, която помага на много момичета с много търпение, тя е слаб пример и. Прочети"

Гаврис Кейми е част от кльощавата банда - на повече от 30 години. Той е и осмият най-слаб от слабото поколение 2011. Каним ви да прочетете. Прочети"

Mihaela1006 е слаба жена, посветена на общността, специален мъж и, със сигурност, майка и жена пример. Тя е част от бандата на слаби жени, които следват. Прочети"

Слаба история

Красивото общуване между опит, знания, любов към хората и страст към технологиите роди "Слабия феномен" - общност от изключителни хора, които заедно направиха може би най-важната стъпка в живота си и околните избраха да да бъдат правилно информирани, да възприемат здравословен начин на живот и, с най-голяма чест, да предадат тези знания на околните, започвайки от близките им и до стотиците хиляди неизвестни посетители, които оценяват слабите.