Криза 3 хранения на ден с 1 евро
Преживявате по-труден период или просто сте решили, че е време да спестите. Може да изглежда крайно, но ние ще докажем, че можете да ядете само 1 евро, около 4,2 леи на ден. Ето пример за меню, което може да ви помогне да спестите и, защо не, да свалите няколко килограма, ако срещнете проблеми в това отношение.
1. Закуска
Тост - 2 филийки = 20 бани (1 хляб)
1 или гордt = 40 пари
Общо закуска = 60 пари
2. Обяд
Картофена яхния (1 порция)
съставки
3 картофа = 1 лея (3,5 леи/килограм)
1 глава лук = 20 бани (1,20 леи/килограм)
1/2 капсикум = 30 бани (12 леи/килограм)
1 морков = 10 бани (2,5 леи/килограм)
3 супени лъжици олио = 30 пари (6,7 леи = 500 грама)
черен пипер и сол = 10 бани
няколко клонки магданоз = 20 пари (1 връзка = 1 лея)
Начин на приготвяне
Обелете тиквата, настържете го и го нарежете на кубчета. Накълцайте лука и пипера. Сложете лука и пипера в сгорещеното масло (оставете за около 5 минути). Добавете сол и черен пипер, разбъркайте и сложете картофите. Добавете вода, колкото да покрие картофите. Варете на умерен огън, докато картофите се сварят (около 30 минути). Свалете от котлона и добавете нарязания магданоз.
Бананов сладолед
Начин на приготвяне
Обелете банана и го сложете във фризерната торба предишната вечер. Поставете замразения банан в кухненския робот (можете да използвате и миксера) и разбъркайте, докато получите кремообразна и вкусна консистенция.
Общо обяд = 2,90 леи
3. Вечеря
Супа зеленчукови
1/4 целина = 15 бани
1/2 лук = 10 бани
1 картоф = 30 бани
1/2 чаена лъжичка Вегета = 5 бани (14 леи/килограм)
Начин на приготвяне
Поставете зеленчуците в тенджера с вряща вода. Оставете го на огъня, докато зеленчуците омекнат, след което добавете Вегета.
Обща вечеря: 70 париОбщо меню: 4.2 леи
Опитайте подобни рецепти
Скариди в масло. Най-добрият начин за приготвяне на скариди
Печено пиле със сусам, броколи и лимон
Как да си направим вегетарианска паеля
Пилешки бутчета с чоризо
Коментари (15)
да, точно така. сложете зеленчуците, но къде търгувате. банани 3,5 леи, лук 1,2 леи, тъй като искам такива предложения. добавя се вегета. Отказах се от този химикал отдавна.
Е, какво ще кажете за протеините и салатите? и публикацията вече е преминала кой е написал статията, за да изпробва това меню за един месец и след това ни кажете Ако пишете: правете това няколко пъти седмично (не 7 пъти) бих казал
нека бъдем сериозни! който ти продава половин лук и няколко стръка магданоз. Намирам го за отклонение!
Не знам къде търгувате. защото не се изразяваш само в стотинки. нека бъдем сериозни. Нека някой да ми каже, сред читателите на тази статия, dak намери тези цени. някъде в тази страна, в този свят. Колко преувеличено. 1 морков = 10 бани 1/4? Елин? = 15 пари 1/2 лук? = 10 бани 1 картоф = 30 бани 1/2 лъжици ? от Вегета = 5 бани (14 леи/килограм) 1 банан? = 70 пари (3,50 леи/килограм) 3 картофа = 1 лея (3,5 леи/килограм) 1 глава лук? = 20 бани (1,20 леи/килограм) 1/2 капсикум = 30 бани (12 леи/килограм) 1 морков = 10 бани (2,5 леи/килограм) 3 супени лъжици масло = 30 бани (6, 7 леи = 500 грама) черен пипер и сол = 10 бани няколко стръка магданоз = 20 бани (1 пакет = 1 лея) Хляб пържен? - 2 филийки = 20 бани (питка от 1 лея) 1 варено яйце = 40 бани
Това е като статия от 1989 г., когато ни казаха, че можем да живеем с няколко филийки хляб на ден. Е, какво да кажа, предполага се, че ние, които четем статиите в мрежата, не сме толкова отчаяни за 2 стотинки, наистина. С други думи, щях да се откажа от интернет и да погледна, щях да получа още 2 RON на ден за ивица пилешки гърди, която е добре само да се сложи в яхнията. Зау така, напиши нещо полезно и едновременно приятно, че да влезем тук, за да се отпуснем, да не броим стотинките и да броим магданозовите нишки в яхнията. Тази статия не ми хареса. Въобще не.
Така че мисля, че искате да докажете, че ако готвите у дома, ще плащате по-малко, ако се храните в града. 1. цените са взети от „Приказки“ на Петре Испиреску. Или може би (МОЖЕ) да са цените на едро на търговците на дребно, които могат да купуват зеленчуци и плодове на тези цени и да ги продават нататък. Това би обяснило откъде сте получили такива резултати. Но не всички сме търговци по този начин. 2. Времето е пари. Или прекарвате време в хранене, или харчите пари. И когато си мислите, че времето, прекарано в готвене, може да бъде времето, в което можете да прекарате нещо печелившо. сякаш ситуацията се променя. 3. Моля, препоръчайте ми човека, който може да ви продаде 1/2 лук или 1/4 целина, 2-3 супени лъжици олио или 1 чаена лъжичка вегета. 4. Когато пишете която и да е статия, МОЛЯ, ръководи се от здравия разум. Ако на пръв поглед изглежда преувеличено това, което е излязло от клавиатурата ви, помислете отново, докато натиснете така. Пау! Изпратете! Това е така, че светът няма да ви направи "с яйце и оцет", защото е доста евтино: отнема ми около 70 пари, за да ви направя с яйце и оцет (1 яйце = 40 пари и 3 супени лъжици оцет = 30 на пари).
Ако дам на мъжа си да хапне нещо подобно след максимум 2 дни, той ще ме изгони от къщата:)):)). наистина сега кой би могъл да яде точно това? Аз съм 48 кг и ям много повече от това (защото не напълнявам това е втората част = метаболизъм). отклонение от тази статия и цените, взети от нафтал от преди 4 години.
и как да отида в магазина да поискам lg вегетация. в случай че не го направя. или 1/4 целина?
статията не казва да купувате половин лук, 1/4 целина или аз знам кой от продуктите и да ги готвя. Това е всичко, което можете да мислите. Или не? вземате паунд или килограм от всеки и така имате количество зеленчуци и плодове в продължение на няколко дни и не ходите всеки ден на пазара. не е ли така? толкова много ненужни коментари. и цените са актуални, с изключение на сауните с лук, но ги намираме и в супермаркетите на добри цени. Мисля, че не правите много пазаруване или дори храна, затова правете подобни коментари.
Казвате, че това е храна от болницата. Какво представляват протеините? Салати? Мляко ? Кисело мляко ?
Правейки добро, или накисвайки посмагиите, или Бог ви дава, но не ви вкарва в чувала. Всеки със своя манталитет или нечестие. Ние знаем, че маслото изплува на повърхността, но тук изплува нещо друго .
От тези зеленчуци можете да направите и салата, тогава не е задължително да се яде едно и също меню всеки ден. И ако готвите, правите го 2-3 дни. Така че не коментирайте излишно!
Коментарите ви са порочни. Можете да си купите 1 кг картофи, 1 глава лук и т.н., но те няма да бъдат приготвени наведнъж. виж, че си домакиня.
да знаеш как да купуваш и готвиш с малко пари е упражнение, което мнозина не знаят. Отивам в супермаркетите и бързо хвърлям в кошница всички глупости и боклуци. Ако искате да се храните здравословно, вкусно и с малко пари, отидете на пазара, веднъж седмично, ако кажете, че нямате време! Това са вашите пари, не ги изхвърляйте.
гадост. и бъдете сериозни. откъде са тези цени. а в болницата е по-скъпо.