Критска диета - Всички диететика - книга, BD продажби fnac
Известна със своите противоракови добродетели, критската диета, наричана още средиземноморска диета, е диета, вдъхновена от навиците на средиземноморските популации. Няма повече усърдно броене на калории! С критската диета вие просто предпочитате растения, пълнозърнести храни и мазнини с високо хранително качество. Това е диета, която благоприятства естествените продукти и прогонва преработените и рафинирани продукти (захари и лоши мазнини). Критската диета предпазва от сърдечно-съдови заболявания благодарение на важния си принос на омега 3, витамини, антиоксиданти и фибри. Повече от диета, това е истински начин на здравословно хранене! Открийте всички диетични и отслабващи методи в нашите диетични диетични категории: диета Коен, диета за наблюдатели на тегло, диета на Дюкан, дисоциирана диета и др.