Krisztina Koncsek физиотерапия
Ако вече сме на снимката, макар и само защото има голяма вероятност повечето хора да са претърпели това през живота си, нека обсъдим какви са симптомите и какво може и трябва да се направи, ако претърпим такъв лек инцидент.
Как се чувства тогава нещастният индивид?
Симптоми на възпаление. Възпалението е естествен и перфектно съставен процес от страна на тялото за увреждане на тъканите. Физиологична и максимално нормална реакция! Важно е да разберете това, за да разберете какво се препоръчва и какво да не правите!
Какви са тези симптоми?
Болка, подуване, зачервяване, затопляне и загуба на функция в областта (ако останем на глезена, той няма да може да функционира като глезен, няма да се движи много, наистина не можете да ходите).
Какво да правя в този случай?
Това е добър въпрос!
А именно, има голяма вероятност никой отвън да не може да каже със 100% сигурност дали има например фрактура на кост или друго сериозно нараняване, защото преценката за това е медицинска задача и компетентност. Всяка друга контузия в първия рунд така или иначе би била такава. И все пак не ходим на лекар с всяка травма, но защо?
От една страна, повечето хора имат способността да имат здрав разум, въз основа на който преценяват колко голям е проблемът и го претеглят. Освен това системата е безумно претоварена и в крайна сметка, за съжаление, много хора имат отрицателен опит, защото не получават помощ по същество. С тях също нямаше да има проблем, защото телата ни наистина си вършат работата доста добре, ако осигурим идеални условия. Е, хората трябва да бъдат информирани за това. И тук проблемът е, че това изостава или просто получавате съвет по отдавна закъснял протокол.
Но нека се върнем към това какво да правим с лекаря?!
- тежестта на симптомите може да даде насоки. Ако тежестта или тежестта на горните симптоми достигне границата на нашата толерантност, не чакайте!
- ако сме дърворезби или наистина сме разочаровани от здравната система, помислете за промяната в симптомите.
Ако имате продължително, значително влошаване, различно от горепосочените симптоми, или внезапна тенденция, например: загуба на емоция, неспособност да се движите (не поради болка) или липса на подобрение дори след период на търпение, не забравяйте да се консултирате специалист. - отидете на лекар по всяко време, ако това ни успокоява, има и други съпътстващи заболявания, които могат да представляват риск, или просто не можем да напишем дали е леко нараняване или по-сериозно.
НА Какво следва? отделете 3 насоки за въпрос.
1. Винаги, когато отидем на лекар и се окаже, че става дума за по-сериозно нараняване, напр .: костна фрактура, нараняване на нерв, пълно разкъсване на мускулите, те имат специален протокол, има голяма вероятност да започне по-сериозна медицинска терапия, така че нека не навлизаме в него сега.
2. Отиваме на лекар и се оказва, че слава богу, костите ни не са счупени, няма голяма работа, получаваме свещения съвет „твоя лед, отпусни се, помажи“.
3. Ние не ходим на лекар, защото го смятаме за неразумно. * И според нашите предишни знания и опит, ние използваме светите 3as.
Е, в последните 2 случая може да се има предвид следното. **
Възпаление дума концепция облак на бял фон.
Изпитаните симптоми са физиологични, нормални, физиологични. Те са необходими на тялото, за да започне регенерацията. Всичко има смисъл. Сега не бих влязъл в точните фази и събития на възпалението, има малко книги за него, въпросът е, че макар и субективно много неприятен, той е много полезен. Ние приемаме това.
И тогава идва капанът от 22, защото повечето от информацията, която човек получава по време на грижите за тези умерени наранявания (свещени 3as), на практика противоречи и може би можем да кажем, че има обратен ефект.
Не това казвам. Това е позицията на физиологията, патофизиологията и сега все повече изследвания. Вземете подуване и зачервяване: капиляри, лимфни възли, клетки и др. те са повредени по време на травмата, така че течността тече между тъканите и клетките, освен това има дори увеличаване на циркулацията (това е причината за зачервяване), така че да са достъпни колкото се може повече клетки и вещества, участващи във възпалителния процес . Например там текат много бели кръвни клетки, които, да речем, започват да „премахват“ увредената тъкан. Но има хиляди видове клетки, химикали, които си вършат добре работата в такива моменти.
Колко гениална е тази автоматична система, нали? Като антивируса на вашия компютър! Ако забележите нещо, стартирайте го, изчакайте, не докосвате машината (!) И когато отпечатвате намереното три пъти, мислите кой бутон да натиснете сега, за да не го поставите под карантина, защото тогава ще бъдете неприятности. НО не влизаш в процеса, защото тогава засядаш и можеш да започнеш отначало, нали?!
Когато започнете да заледявате, да охлаждате, защото е червено и горещо, СЛЕД това посегнете към процеса!
Ще спрете антивируса точно в средата на операцията! Ледът нарушава циркулацията, като по този начин нарушава възпалителния процес на тялото, което е свързано с възстановяване! Всъщност, ако искате, ще хибернирате тъканите в това състояние. (Като когато машината ви се срине ... .grrr ....).
За съжаление, използването на противовъзпалителни лекарства и пълната нежност и пасивност могат да се намесят в този гениален, автоматичен процес на регенерация.
Прочетох статия на информационен портал за пациенти, която гласеше: „Ако защитната система на тялото е неутрализирала и отделила възпалителното вещество, ще настъпи изцеление“. Е, казвам, че е добре, за това става въпрос, накрая е описано. Но в следващия кръг дойде противовъзпалителният крем, препоръчани таблетки, ако процесът закъсне. Е, как щяхме да заседнем, ако продължаваме да заледяваме например!