Кристина Кроитору, за ползите от здравословния начин на живот „Загубих 10 килограма! "
Феновете на Кристина Кроитору със сигурност забелязаха, че през последната година певицата наистина блестеше, особено към края на 2014 г., когато най-красивото събитие в живота на певицата стана реално - бракът с Александру. Не само любовта я отслаби, но и новото й отношение към здравословния начин на живот: тя се научи да пие много вода, да спортува много и да избира само здравословна, термично приготвена храна. За това как Кристина е била мотивирана да свали точно 10 килограма, разбираме от певицата.
Тя не може да каже, че е почитател на определен вид спорт, защото има няколко възможности, чрез които тя тонизира мускулите си, а за това как е започнало това желание да промени образа си, певицата признава: „Всичко започна с телевизионен проект, в който участваха няколко изпълнители и където имахме за цел да отслабнем и нека тонизираме. Нямах диетолог, но имах само треньор, с когото тренирах физически упражнения и който ми казваше как да се храня. Не практикувам някакъв определен спорт. Упражнявам се, бягам много и по-практично плувам, защото обичам водата. Чувствам се много добре, мисля, че всеки мъж, който спортува, ходи на фитнес два или три пъти седмично. "
Изглежда водата я мотивира да отслабва и отвътре. Кристина Кроитору не забравя за нищо в света на интензивна хидратация. На жените, които тепърва се учат да пият достатъчно вода, певицата признава: „Много е важно да пиете много вода. Толкова свикнах, че дори не забелязвам кога пия вода, но пия много. Как да се научим да пием много вода? Започваме с малки количества! Трябва да носите бутилката вода със себе си! “
Въпреки че е взела съветите за хранене от треньора, певицата бързо се научи как да приготвя храна, така че те да носят само ползи за тялото. "Когато започнах да отслабвам здравословно, първо започнах да се храня здравословно. Всъщност не мога да кажа, че съм ял много нездравословно дори по-рано. Просто бях свикнал да ям по всяко време. След това свикнах да не ям нищо след 18.00 вечерта (а ако съм гладен, да ям салата от зеленчуци или плодове). Предпочитам да готвя храна на пара, или варена, или печена. Наистина харесвам. Вкусно и здравословно е “, признава Кристина Кроитору.
И тъй като все повече жени завинаги се отказват от кантара, когато решат да свалят излишните килограми, предизвикахме Кристина Кроитору да разкрие дали има кантар у дома. "Да, аз съм фен на кантара, защото показва точното тегло! Отслабнахме с 10 кг “, каза ни певицата.
Също така бяхме любопитни да разберем как се чувства Кристина Кроитору по отношение на новия статус - на Лейди, на което певицата ни разкри: „Чувствам се много добре! Всъщност се чувствам така, сякаш беше до сватбата, защото мога да кажа както казват другите - след сватбата нищо не се променя, ако връзката е била красива до брака, остава красива и след това! “
2014 г. беше богата, както по отношение на професионалните, така и на личните постижения. "Приоритетите ми не са се променили: на първо място е семейството и вече тогава - кариерата. Скоро ще пусна нова песен. Имам много проекти за годината, която е започнала, и за нас, членовете на нашето семейство - вече ще бъде както Господ иска! ”, Каза ни още Кристина.