Кристина Агилера разкрива съвети за диета от GRAZIA Германия

Миналата година Кристина Агилера (32) все още имаше няколко килограма повече на бедрата си - приблизително 20. Сега блондинката отново е облечена във фигурни рокли и гордо показва извивките си. Разберете какво стои зад нейното отслабване тук.

диета

В Кристинас Няма да намерите хладилник за кисело мляко, шоколад и мляко, защото певицата напълно се отказва от млечни продукти и въглехидрати по време на диетата си.

Нейният трик: няколко малки хранения, разпределени през деня. Разбира се, само това не е достатъчно, за да загубите цели размери дрехи. Освен това тя прави интензивни силови тренировки с много кратки единици, които се повтарят често. Между другото, тя беше измъчвана от фитнес гуруто Tea Sorge, която също й предписа йога.

Кристина Агилера яде тези неща по време на силовата си диета: кокосова вода, билкови чайове, тофу, целина и мазна риба.

Звучи различно, но очевидно е работило.