Кристиан Ракан IFBB Световно първенство по културизъм за мъже в Бенидорм, Испания 2018
IFBB Световно първенство по културизъм за мъже в Бенидорм, Испания 2018 
Веднъж у дома, започна най-трудното време, диетата отново беше затегната, натоварването от тренировката се затегна, фокусът се увеличи. Всичко вървеше добре до 1 седмица преди Мондиала. Изведнъж главата вече не играеше. Просто видях храна навсякъде и се питах по няколко пъти на ден: „Какво си правиш това? Вече сте майстор! Какво искаш от мъжете? И без това нямаш шанс! “Това беше просто филм с ум, храна, неувереност в себе си, вълнение и вече не можех да мисля ясно. Ужасно! Треньорът ми Фло не влезе в нищо от това. Любимата му поговорка беше: „Млъкни и издърпай това нещо сега, искаш да отидеш на световното първенство!“ И аз така го изкарах! Мечтата ми се сбъдна.
Световна купа за мъже. Денят е тук. В неделя видях групата си и първото нещо, което забелязах, беше, че съм най-големият. HÃÄÄ. И какво е това? Това беше чисто ново за мен. Навсякъде, където излизах на сцената досега, бях най-малката. Тогава бях и най-старият и най-лекият (добре, познавах този с най-лекия
На финала вече знаех разположенията за себе си. Места 1-4 ми бяха ясни. Невероятно колко месо имаха момчетата по телата си. Никога не бях виждал подобно нещо през 80-те. Имах прякото сравнение зад кулисите. Там имаше голямо огледало и всички бяхме подредени и успях да разгледам отблизо всички, докато се затоплях. Така че вече имах идея къде мога да се озова. Всичко беше оценено много правилно. Но можех да се разменя с петия, но всичко е наред, както е. Напълно съм доволен от това как мина.
Атмосферата беше сензационна, атмосферата уникална, Elite Pro Show фантастична. Поздрави за семейството IFBB за това прекрасно събитие. Голяма благодарност на нашия президент Волфганг Шобер за подкрепата, манипулацията и работата на заден план за нас, спортистите, които никой друг не вижда.