Крис Прат Успешна диета по светаSTARS

Крис Прат премина през невероятна трансформация през последните няколко години. В първата си основна роля, в американския ситком „Паркове и отдих“, той изигра любящия несръчен мъж и малко коремче беше задължително. Но поне след ролите си в „Пазителите на галактиката“ и „Джурасик парк“, 40-годишният младеж е добре обучен и атлетичен.

Сега той се подготвя за нова роля и позволява на феновете си да участват в диетичната му програма. За филма "Призрачен проект" актьорът просто трябва да влезе във форма. И как го прави, той сподели с феновете си в „Instagram“ история. Докато тичал на бягаща пътека, той хвърлил поглед на своите последователи в настоящата си стратегия за отслабване, с която вече е отслабнал с дванадесет килограма: „Ако сте като мен и се чудите как можете да хвърлите малко тегло: вода. Започнете там. Не е нужно да тренирате много усилено. Ходя само на бягаща пътека. Вода, вода, вода. И пикайте три пъти преди 10 часа сутринта "

Крис Прат се кълне във вода с електролити и аминокиселини, когато тренира. Той продължи в „Инстаграм“: „Е, ще те мотивирам и ще преживеем това заедно, нали? Изпращайте ми публикации, в които пиете вода и се потите. "

---