Криот; чудо рапи или мираж
Известно е, че може да помогне при спортно възстановяване и стягане на кожата. Но криотерапията на цялото тяло предизвиква по-значителни ефекти: пациентите с множествена склероза или фибромиалгия, които излагат телата си на силен студ, виждат как страданието им отшумява. Лошо контролирана практика, не без рискове. Разследване.
Две хиляди евро годишно: това харчи Гийом Фавро за криотерапия. За този ръководител на производството премълчаването на неговата множествена склероза е безценно. „Отивам на сесията си рано сутринта. Мускулите ми се отпускат веднага. След това съм свободен в продължение на три или четири часа да спортувам, да планирам срещите си. Дори мога да измина 100 метра без патерици. "
Статия в пресата създаде спусъка. По това време той продължи да снима в чужбина. Пътуването го изтощава, болестта прогресира. Гийом вече е тествал китайски масажисти и енергийни специалисти. Той се върна. И така, защо не и екстремният студ? Въздействието му върху тялото е възхвалявано от древни времена: Хипократ вече препоръчва сладолед при травма. Две хиляди и петстотин години по-късно подходът остава емпиричен и малко лекари, знаещи по въпроса. Тези на Гийом са предпазливи, дори скептични. „Нямам научни доказателства“, отбелязва неговият общопрактикуващ лекар, който обаче го насърчава да тества криотерапия. Опитът е положителен; Ефектът не трае, но помощта, съчетана със спорт и физиотерапия, е реална. Режисьорът подновява абонамента си за четири години в център.
Твърди се, че криотерапията намалява възпалението, болката и умората, като същевременно увеличава мобилността и качеството на живот
Подобно на Гийом, във Франция има хиляди, които се борят с екстремния студ, за да облекчат заболявания, които медицината не може да лекува. Внесена от Япония през 2000-те години, криотерапията на цялото тяло се използва за първи път при спортно възстановяване. Принципът е да изложите тялото си в продължение на три минути на температура от - 110 ° C за цялото тяло; до - 180 o C за частичното тяло, главата не е включена. Разширението на тази техника в медицинската област е скорошно. Според своите промотори криотерапията намалява възпалението, болката и умората, като същевременно увеличава мобилността и качеството на живот. Той би бил показан за някои хронични заболявания, слабо облекчени от медицината: анкилозиращ спондилит, ревматоиден артрит, множествена склероза, хронична болка, фибромиалгия, депресия, тревожност ... Реална алтернатива или прищявка ?
Софи Сониеки не се колебае да говори за революция. Една хубава сутрин през 2013 г. тази 48-годишна актриса се събужда заключена като столетница. Твърде много падания, сътресения, операции. Повтаряща се болка в кръста, дискова херния. И нищо, или почти, за да спре болката. Този път тялото на Софи вече не реагира. Диагнозата е: фибромиалгия. Спортен лекар е предписал няколко интензивни лечения на криотерапия на цялото тяло. Няма нужда да разбивате банката: в Големия реабилитационен център в Марсилия тази терапия е напълно подкрепена. Софи се въоръжава със смелост и се разхожда по бански при - 110 ° C. Всяко лечение я изтощава за един месец, но ползата е несравнима: „Болката почти изчезна. Психологически и енергийно е много силно. Спортувам, излизам на сцената, взимам сина си от училище. При криза ми отне три дни, за да се възстановя от час ходене. Никоя друга техника не ми е дала такива резултати! Черешката на тортата, актрисата, след като е познала противовъзпалителни лекарства и морфин, почти не приема повече лекарства. Между две лечения се лекува с етерични масла и хомеопатия.
Историята на Софи Шванке, базирана в Лучиана, Haute-Corse, също е грандиозна. Лошо падане в планината разкъсва кръстните му връзки. Младата жена не се възстановява от операцията; коляното му остава зачервено, подуто. Капанът на алгалевродистрофията, прогресивното втвърдяване на ставата, се затваря. Тогава неговият физиотерапевт му предложи страхотни ресурси: десет сесии за криотерапия на цялото тяло. Софи се страхува от студа, но се осмелява на приключения. „Беше страхотно! В рамките на седмици успях да ходя с патерица и след това без помощ. Коляното е разхлабено. Мога да шофирам, възвърнах си автономността. „Този избор да се съчетаят криотерапия и физиотерапия беше хазарт за екипа в центъра Kiné di Borgo, който инвестира 300 000 евро в двойна хладилна камера. „Не бяхме сигурни какъв ще бъде резултатът“, спомня си Алисия Гарули, един от физиотерапевтите. Но бързо бяхме зашеметени. Виждам разликата между пациентите, които правят криотерапия, и другите; те приемат по-малко лекарства, по-мобилни са и имат по-малко болка. "
"Чувствах се много по-добре. Никога не съм играл толкова добре !
"Някои връщания са по-нюансирани. Това е случаят с Емануел Беснард, разочарован от липсващи топки в тениса поради упорит тендинит. Един ден колега му говори, изумен, за криотерапията. „Тя говори много добре с мен, но почувствах, че е малко лековерна. „Емануел планира седмица тенис с приятели и си предписва първа сесия ... за да види. „Чувствах се много по-добре. Никога не съм играл толкова добре! „Оттогава Емануел се връща в хладилната кутия всеки месец. Докато изразяваше съмнения: „След карането на ски тази зима тендинитът ми все още присъстваше от двете страни. Криотерапията може да се развали. Как да разбера? "
Наистина е трудно да се ориентираме в еквивалентното за три години снабдяващо оборудване.В момента Франция има близо 300 центъра за криотерапия. Всеки има свой собствен търговски рефрен. Чисто новият Cryoactiv в Angers обещава ефекти при безсъние и болки в ставите. В Бордо Norkapp е насочен към широк диапазон, от екзема до остеоартрит, включително изоставане и изгаряне. Дори малък град като La Roche-sur-Foron, в Haute-Savoie, разполага с каюта в естетически център. Студът „дава добър апетит, радва ви, изгаря калории ...“, уточнява сайтът. Обширна програма. Малко независими проучвания подкрепят ефективността на криотерапията на цялото тяло за намаляване на болката в долната част на гърба или симптомите на фибромиалгия. Но нищо не е научно доказано за теглото, съня или морала.