Къри - хранителна информация и терапевтични свойства

Вижте предимствата и недостатъците на подправката къри. Разберете хранителна информация и терапевтични свойства.

Какви ползи носи кърито?

- Използва се в гастрономията.
- Съдържа антиоксиданти и противовъзпалителни съединения.
- Подобрява когнитивните функции.
- Стимулира правилното функциониране на мозъка.
- Подобрява сърдечната функция.
- Поддържайте клетките млади.
- Предотвратява необичайно производство на протеини.
- Предотвратява загубата на памет.
- Борба срещу образуването на ракови клетки.
- Активира кръвообращението.
- Лекува проблеми с китката.

Хранителна информация за 100 g къри

- 325 ккал.
- мазнини: 13,8 g
- въглехидрати: 58,1 g
- протеин: 12,7 g

Какви витамини и минерали съдържа кърито?

- Витамин А, витамин С, витамин В3 и витамин В6.
- Най-важните минерали: желязо, цинк и калий.

Какви терапевтични свойства има кърито?

- Намалява риска от сърдечна недостатъчност.
- Използва се за лечение на артрит.
- Предотвратява болестта на Алцхаймер.
- Предотвратява образуването на тумори.

---