Кръгла след бременност
Бременни + хранене = корем: JUHUUU!
Цял живот сте се грижили за фигурата си и сте се хранили разумно, Диети готово и след това това: жената е бременна. Дори през 6-та седмица от бременността някои жени изглеждат така, сякаш са на път да раждат. Всъщност бременността е единственият момент в живота на жената, когато тя може да пирува до насита и без гузна съвест. Щастливи са тези, които поне през първите няколко седмици са измъчвани от атаки на повръщане и следователно страдат от лош апетит.
Това се разбира по ирония на съдбата, разбира се ... Чувствах се чудесно добре и плодът в стомаха ми искаше големи количества бонбони. Поне за това разговарях себе си и съпруга си. Защото това е още едно предимство при бременност: не можете просто да ядете това, което искате. Не - можете също да изпратите бъдещия си баща в най-невъзможните моменти, за да вземете хранителните стоки, които искате. Например, можех да убия за сладки пуканки една вечер.
Раждане - бебе = все още корем: WAAAH!
За щастие Dippemess беше точно във Франкфурт и съпругът ми се отби там (мрънкайки, но няма значение) и ми напълни чанта. Срамно е, че това райско състояние продължи само 9 месеца. Тъй като едва дъщеря ми се роди, хормоните ми се провалиха и ми показаха жестоката разписка от месеци лакомия на кантара: от 17 кг бебешки мазнини, които бях изял, двуцифрено число все още оставаше след раждането.
Много похваленото кърмене, което уж кара килограмите да отпаднат от само себе си, не ми оказа много ефект.
Затова започнах да търся своя ограничен опит в диетите за метод, който да доведе до желаните резултати.
Може би най-известните диети
Вълшебна зелева супа - Винаги съм искал да опитам супата, за да стопя 1 или 2 упорити килограма. Но усилията за готвене винаги бяха твърде високи за мен, плюс възможността за ... ъ-ъ ... неприятни миризми ... нищо за мен.
FDH - Общата абревиатура за безчарованата „изяжте половината“. Невъзможност. Когато съм гладен, трябва да ям.
Без въглехидрати - Предпочитаният метод за отслабване на съпруга ми, който му дава невероятно бързи резултати. Но нищо за мен като фен на паста.
Диета с ябълков оцет - Бегло си спомням книга с различни рецепти, нито една от които не ми хареса. Следваща мозъчна атака, моля.
Диета със зелени ябълки - Яденето само на зелени ябълки и вода с тях е може би само нещо, за да получите плосък корем за кратко. Спомням си за добра бикини фигура. Между другото, вече спазвах тази диета веднъж за цяла сутрин.
Наблюдатели на тегло - Класиката сред диетите и широко използвана от тези, които искат да спазват диети в моя приятелски кръг. То е прясно приготвено с много зеленчуци, фибри и протеини. Наблюдателите на тегло не отчитат калории, а точки - така наречените SmartPoints - които се задават индивидуално за всеки участник. За мен диета с игрален фактор и ценното предимство, че можете да съберете храната си, както желаете. Но преброяването на точки може да бъде малко досадно в дългосрочен план, нали?
Зелени смутита - Наистина искам да го изпробвам. Може би ще представям зелени рецепти тук в блога в близко бъдеще. Все още се чудя дали наистина бих могъл да получа комбинация от спанак, манго и банан (уж пиенето на Дженифър Лорънс).
Диета Бриджит - Прав ли съм, като приемам, че всяка жена има скъсани страници с диетата Бриджит, която лежи вкъщи? Но никога не съм опитвал тази диета, защото рецептите са сравнително сложни, въпреки че всъщност звучат наистина добре.
Холивудска диета - Хм, още една крилата фраза. 600 - 800 калории на ден, без въглехидрати и екзотични плодове. По отношение на цената доста евтино.
Метаболитна диета - Тази диета всъщност не означава нищо за мен. Модната дума продължава да се появява в моя приятелски кръг, но не мога да направя нищо с нея.
Коя диета предпочитате? Вие ли сте Диетична мрънка, защото вече сте опитвали различни диети, но нищо не е работило? Или имате такъв сигурен съвет за други майки, които искат да възвърнат старата си форма след бременността си? За съжаление не се стига много далеч без упражнения ... (Освен ако не се разболеете като мен. Тогава килограмите всъщност са паднали сякаш сами по себе си. Което не мога да препоръчам на никого ...)