Кръг от първа четвърт

Седмици 0 - 12

През първия триместър вашето бебе расте, превръщайки се от купчина клетки в лесно разпознаваем плод (бебе), който е дълъг 5 см (2 инча). Това е периодът, в който се полагат основите на вашата бременност. Малките клетки произвеждат биохимични пратеници, които ще изпращат сигнали до тялото ви за спиране на менструацията. Различните слоеве клетки се развиват, превръщайки се в отделни части от тялото на детето. Към петата седмица основните компоненти на органите на детето вече се формират. Сърцето започва да се формира и кръвта циркулира. Гръбначният стълб и храносмилателната система вече са оформени. В края на седмица 5 бебето ви е дълго само 2 мм.

Промени в тялото ви:

През първите седмици на бременността нито ще изглеждате, нито ще се чувствате бременна; обаче в тялото ви вече настъпват големи промени, защото веднага след зачеването тялото започва да произвежда много хормони на бременността. Естрогенът уплътнява лигавицата на матката, а други хормони помагат на плода да се прикрепи към маточната стена. Някои жени са много чувствителни към промените в тялото и осъзнават, че са бременни, преди да разберат, че периодът им не е дошъл. Жените често чувстват повишена чувствителност в гърдите; някои може да почувстват нуждата от уриниране по-често, а други - гадене и умора.

Какво трябва да се направи:

Ако все още не приемате фолиева киселина, трябва да започнете да я приемате сега. Намира се в аптеките. Много е важно да приемате фолиева киселина, тъй като намалява риска плодът да развие разстройство на нервната тръба, като спина бифида. Това се случва, когато тъканите, които се сгъват, образувайки нервната тръба, когато бебето се развива в утробата, не се затварят напълно; дефектът може да възникне навсякъде от основата на черепа до долната част на гърба, наречена сакрума.
Стремете се да промените начина си на живот, като се откажете от тютюнопушенето, алкохола и/или наркотиците за отдих.
Погрижете се за себе си, като ядете малко и често. Хигиената на храните е от съществено значение, за да предпазите Вас и Вашето дете от риска от хранително отравяне.
Уговорете пренатална среща с вашия семеен лекар (ОПЛ) и родилно отделение.

Седмици 6 - 10

През тези четири седмици нарастващият плод много променя външния си вид, така че през 10-та седмица той ще започне да прилича на човек. През 6-та седмица се появяват пъпките на бъдещите ръце и крака. Главата продължава да расте по-бързо от която и да е част на тялото, за да побере постоянно развиващия се мозък. В края на седмица 6 бебето е дълго 5 мм (0,2 инча).

Седмица 7:

Бебето е дълго 12 мм (0,5 инча) и сърцето му може да се види на ултразвук. Очите и ушите на детето се развиват бързо; до края на седмица 8 очите вече имат определен цвят. Вашето бебе вече е дълго 15 мм (0,6 инча).

Седмица 9

Кожните гънки, които изграждат пъпките на бъдещите крайници, започват да образуват хрущял, от който по-късно ще се развият костите. Можете да видите движенията на вашето бебе на ултразвука, но все още не можете да ги усетите. В края на седмица 10 бебето е дълго 22 мм (0,9 инча). Можете да разберете по очите му, които в момента са скрити под затворени клепачи и ще влязат в ролята малко по-късно, през втория триместър, когато се формира нервната система. Сърцето, с четирите си окончателни отделения, вече се е оформило; сърцето бие 160 пъти в минута. Вашето бебе вече е дълго 33 мм (1,3 инча).

Седмица 11:

Лицето на детето е напълно оформено; черният дроб, стомахът и далакът са на мястото си. Можете да видите ушите му и вътрешното ухо, отговорно за слуха и баланса, вече е оформено. Вашето дете вече има 32 постоянни зъбни пъпки. Сега бебето е дълго 40 мм (1,6 инча).

Седмица 12:

Вашето дете сега прилича на човешко същество; гръбначният стълб, пръстите на ръцете и краката са напълно оформени. Вашето бебе сега е дълго 5 см (2 инча) и тежи 18 грама (0,6 унции). През този ранен период на развитие лекарствата, вирусите и факторите на околната среда (почти всичко, което влиза в пряк контакт с майката или плода) могат лесно да повлияят на бебето; следователно бременните жени трябва да избягват подобни неща.

Промени в тялото ви:

В ранните етапи на бременността матката (матката) се разширява значително. След осем седмици той е с размер на среден портокал, а на 10 седмици - с размер на грейпфрут. За да помогне за разширяване на матката, сърцето изпомпва повече кръв. На фона на тези промени в кръвоносната система ще забележите определени промени във функционирането на вашето тяло; например промени в гърдите, необходимост от по-често уриниране и по-чиста или по-суха кожа от обикновено.

Въпреки че някои жени могат да преминат през първия триместър без физически проблеми, чувствайки се много добре, повечето се чувстват изтощени и често имат гадене. Сутрешното гадене е най-честият страничен ефект от бременността, тъй като 70-80% от жените го изпитват. Този симптом на бременност може да се появи по всяко време на деня. Понякога някои жени не могат да понасят никаква храна или напитки; в резултат на това те се дехидратират и се чувстват слаби и трябва да отидат в болницата за медицинска помощ.

Емоционално може да изпитате внезапни промени в настроението. Сега говорите с ентусиазъм за бременността и в следващия момент избухвате в сълзи по абсолютно тривиална причина. Това се дължи на хормонални бури в ранните етапи на бременността, които отшумяват с напредването на бременността.