Креолски растения, подагра и пикочна киселина - част 1

Твърде голямото количество пикочна киселина в кръвта (хиперурикемия) може да причини подагрозни пристъпи, метаболитен синдром и бъбречна колика. Това може да е продукт на небалансирана диета, но и на недостатъчно елиминиране на тази киселина.

Нека открием с д-р Жан-Луи Лонгефос, доктор по фармация, някои креолски растения за борба срещу подагра и пикочна киселина.

Как и защо се получава пристъп на подагра ?

Подаграта е често срещана възпалителна артропатия. Причинява се от образуването и натрупването на кристали на пикочна киселина в периферна става, в кожата или в бъбреците, причинявайки болезнено възпаление.

Подаграта се появява едва след няколко години хиперурикемия, когато нивата са постоянно над 70 mg/l. Твърде много пикочна киселина в кръвта може да доведе до образуването на кристали на натриев урат. С течение на годините тези кристали попадат в ставите, особено този на палеца на крака в 85% от случаите.

Това е прословутата остра атака, която често се случва през нощта и води до силна болка и подут, лилав палец на крака. Колянната става също може да бъде засегната, по-рядко тази на глезена или тези на пръстите.

Подходящо хранене, поддържане на здравословно тегло и физическа активност (20 минути разходка всеки ден, физически упражнения 3 пъти седмично), намалете нивото на пикочната киселина с 10 mg/l

Пийте 2 до 3 литра вода всеки ден (или билков чай, супи и др.)

---