Кремове за отслабване как да ги направим по-ефективни Красота
Каква слънцезащита е подходяща за мен ?
Мазнините се състоят от клетки с висок коефициент на интелигентност, пълни с ресурси и трудни за примамване, тъй като функцията на мастната тъкан е да ни осигури оцеляване в случай на глад! Поради тази причина, веднага щом спрете да прилагате лечението си за отслабване, адипоцитите, които са изпразнили част от съдържанието си, отново се подуват за няколко седмици. Поради това тайната на млякото, сметаната, гела за отслабване, който „работи“, е да го използвате целогодишно, преди млякото за тялото или вместо това (Slim Design от Elancyl, 28 € за 200 ml; Global Body Slimming Slim de Lierac, 42,50 € за 200 ml). И за да можете да искате да използвате този тип продукти през цялата година, трябва да се съсредоточите върху текстурата: колкото по-приятна е, толкова по-малко се уморявате от нея и толкова повече упорствате.
„Дългият масаж с крем, пълен с кофеин, е добър особено за активни жени“, разкрива професор Макс Лафонтан *. Защото помагането на малките „торбички с мазнина“ да се хвърлят не е достатъчно: трябва да изгорите съдържанието. Ако не, мазнината се замисля, обръща се и се пренасочва в адипоцитите. Идеята е да приложите продукта си за отслабване в съблекалнята на фитнеса непосредствено преди тренировката във фитнеса, бягането, водното колоездене или елиптичното колоездене: спорт за издръжливост, за предпочитане в продължение на тридесет до четиридесет минути, за да консумирате нежеланото.
* Проф. Макс Лафонтан, директор на научните изследвания на Emeritus Inserm. Институт по метаболитни и сърдечно-съдови заболявания в Тулуза.
Жак Кортин, основателят на Clarins, беше първият, който си представи начин да увеличи ефективността на кремовете за отслабване преди петдесет години и беше прав. При масаж температурата на кожата се повишава и активните съставки проникват по-бързо и по-добре. Затова отделянето на време за самомасаж при нанасяне е силно препоръчително. В институтите също може да се обърнете към специалистите по палпатно валцуване, тази техника се състои в търкаляне на кожата между палците и индексите с цел „омекотяване“ на колагеновите влакна, които разделят мазнината и придават този вид на кожата. . със скорост от две сесии на седмица, бързо получаваме много добри резултати. Ръчна техника, каквато се практикува в Maison du Tui Na с азиатски комбиниран масаж за отслабване (85 € за 60 минути), или механична, благодарение на технологията LPG или Endermologie, която също съществува в малка индивидуална машина за дома под името Well Box: фантастичен бустер за крем за отслабване, стига да сте старателни (LPG, 900 €).
Mathilde Hagège, експерт по ароматерапия в лабораториите So'Bio étic от групата Léa Nature, препоръчва да се изберат етерични масла, които подобряват дренажа и кръвообращението и лимфната циркулация: кедър Атлас, ниаули, лимон и грейпфрут. След това просто ги добавете директно към крема за отслабване (5 капки кедър Atlas + 5 капки ниаули + 3 капки лимон + 3 капки грейпфрут за ядка продукт) или за да съставите своя собствена смес за отслабване. В 100 ml растително масло от слънчоглед, гроздови семки или сусам, добавете 5 ml етерично масло от кедър Atlas, 5 ml niaouli, 3 ml лимон и 3 ml грейпфрут (приблизително 10 евро в зависимост от бензина). Внимание: не използвайте етерични масла по време на бременност и не се излагайте на слънце след това.