Кремообразна супа от морски дарове; Лесна и здравословна рецепта!

Смятате ли, че тази публикация е полезна и вдъхновяваща? Да запазя ТОЗИ ПИН в неговия Блог дъска в Pinterest. 😉

Супа с морски дарове Това е вкусна и богата кремообразна супа, която е готова за масата за около 30 минути.

Нежни скариди, риба и миди се комбинират със зеленчуци в кремообразен бульон от бяло вино. Тази ароматизирана рецепта за супа е храна, на която лесно можете да се насладите у дома всеки ден от седмицата!

Голямо чудо, новият чандър от Нова мисия е един от любимите ни начини да се насладите на чиния с домашно приготвяне. Има нещо, което се нагрява над кремообразна купа с морски дарове! Тази рецепта за супа може да се направи за една нощ, защото се готви толкова бързо!

Какво е супа?

Какво прави супата супа?

Следвай ни в ПИНТЕРЕСТ!

Супата е тази, която през повечето време (не винаги) има кремообразна основа и плътна текстура. Има няколко варианта на супа: супа от миди, супа от царевица и разбира се тази супа от морски дарове!

Започнах с готвене на зеленчуци в супа с морски дарове за страхотен вкус и в крайна сметка добавих морски дарове и сметана за готвене. Понякога праховете могат да се сгъстят с руф, а в случая с тази рецепта за супа с морски дарове, картофите също осигуряват малко нишесте, което помага за удебеляването!

Супата с морски дарове е пълноценно ястие, заредено със скариди, миди и риба. Добавяме страна от бисквити с лесна домашна мътеница или бисквити от чедър бей, за да се възползваме от кремообразното дъно на купата.

Винаги, когато правя рецепта за морска супа, винаги добавям царевица за цвят и нотка сладост. Ако имате допълнителни зеленчуци, които да използвате, това ястие е идеално за тях! Гъбите, чушките или грахът са чудесни допълнения към тази супа!

Как се прави супа

Докато някои чайове се готвят по-дълго (като моя фаворит Бавен царевичен чаудър), тази проста рецепта е готова за масата за около 30 минути!

Сварете лука в маслото. Добавете брашно.
Добавете зеленчуци, бульон и вино и гответе до омекване.
Добавете сметаната и морските дарове и оставете да къкри няколко минути.
Сервирайте и се насладете!

Можете да включите всякакъв вид морски дарове в тази рецепта за рибена супа. Омар, раци, сьомга ... обърнете внимание на времето за готвене, така че морските ви храни да не се препекат!

Още рецепти за кремообразна супа, които ще ви харесат

Кремообразна супа от морски дарове

Тази супа с морски дарове е вкусна кремообразна супа, приготвена с скариди, миди и риба.

1/4 чаша масло
1 средна глава лук, нарязан на кубчета
1 чаена лъжичка подправка Old Bay
1/4 чаена лъжичка мащерка
1/4 чаша брашно
1 стрък целина, нарязан
1 морков, нарязан
1 килограм картофи, обелени и нарязани на кубчета
1/2 чаша царевица
5 чаши супа от пилешко или морски дарове
1/2 чаша бяло вино
8 унции бяла риба, нарязана на парчета (треска/сьомга/тилапия/пикша)
8 унции миди
12 унции скариди, обелени и обелени
6,5 унции консервирани нарязани миди, отцедени
2 чаши дебел крем
1 супена лъжица магданоз

Гответе лука в масло, докато омекне. Добавете брашно, подправка Old Bay и мащерка и варете 2-3 минути.

Добавете моркова, целината, картофите, царевицата, бульона и виното и оставете да заври. Намалете котлона и оставете да къкри 10 минути.

Добавете черупчести и сметана. Гответе, докато рибата е напълно готова и се лющи и картофите станат нежни, около 8-10 минути.

Добавете магданоза и подправете със сол и черен пипер.

Калории: 577, Дебел: 39г, Наситените мазнини: 23g, Холестерол: 301 mgНатрий: 1541 mgКалий: 732 mgВъглехидрати: 25 g, Фибри: 2g, захар 4gПротеини: 29 гр, Витамин А: 73%, Витамин Ц: 18,5%Калций: 18,2%, Желязо: 26%

(Предоставената хранителна информация е приблизителна и ще варира в зависимост от метода на готвене и марките използвани съставки.)

ПОВТОРЕТЕ тази рецепта за кремообразен крем