Кремообразен протеин Шоколадов сладолед Други тестени изделия
Кремообразен протеинов шоколадов сладолед
Приготвянето на перфектния шоколадов сладолед не е толкова просто. Макар и по-пуритански, по-строга диета за колегите, които се тласкат, комбинацията от замразена извара и протеин на прах е самото небе ... но сега показвам ви рецепта, с който ние сме една крачка по-близо до оригиналното, кремообразно, изцяло шоколадово решение!
НА кремообразна текстура В кухни без идеи за реформи те обикновено се постигат със сметана и други млечни продукти с високо съдържание на мазнини и член на двойката масло-маргарин в магазина винаги обръща внимание на рецептите - и би си струвало да ги пресечем, особено ако живеем в нашата диета.
Какво е решението? Ето го! Две големи порции сладолед:
- 200 г нискомаслено крема сирене (+ достатъчно кисело мляко, за да се смесят хомогенно всички неща)
- 30 г шоколадов протеин
- 1 супена лъжица натурално какао на прах (без съжаление, нищо не е ударено!)
- подсладител
- 1 авокадо ...
... Авокадо?!
Да авокадото! Струва си да обичаш, защото прелива с добри мазнини и витамини, с минерали и участва в много кулинарни кулинарни приключения - освен всичко друго можем да го заменим хитро с мазни мазнини като масло, маргарин или сметана!
Авокадото а може да се включи в повечето диетични стилове: Определено се препоръчва за хора с високо кръвно налягане, атеросклероза и други сърдечно-съдови проблеми поради положителните му ефекти върху кръвоносната система и холестерола. Поради ниското си съдържание на захар a може да се консумира и от диабетици. Препоръчва се и при стомашни разстройства, тъй като съдържанието на киселина в него е незначително, така че може да подпомогне алкализирането.