Кремълска диета Прегледи и резултати Компетентни за здравето на iLive

Медицинският експерт за статията

Не че диетата на Кремъл е обичана от хора, които не са склонни да отричат вкусната си храна. В края на краищата позволява това, което не е позволено при други диети: пържено и пикантно, месно и мазно. Но какво да кажем за диетата на Кремъл? Какъв е резултатът от отслабването?

Диета плюс

Както казват и казват кой е практикувал кремълската диета, това е техника, която ви позволява да отслабнете удобно. Отказ от плодове и някои други продукти се очаква само през първите седмици на отслабване.
Позволени са протеинови продукти, които са добре наситени, така че човек не се чувства буден с безпощадно и болезнено чувство като много други диети.
Когато диетата на Кремъл е свежа, пържена и мазна, особено не е необходимо да се променя начинът на хранене, което също е удобно.

[12]

Диета минус

С диетата на Кремъл трябва да поставите таблица с въглехидратни точки пред очите си и да преброите броя им - не е много удобно, но с течение на времето хората свикват. В крайна сметка, основната цел - загуба на тегло, според мен все още е достигната.

Организиран подход за отслабване. Направете таблетка с въглехидрати, за да отпечатате кремълската диета на вашия iPhone или лаптоп или я задръжте пред себе си на бюрото на компютъра си.

Неподготвеният човек, който е влязъл в диетата на Кремъл без преглед и при съпътстващо заболяване, може да има прекъсната работа на бъбреците и черния дроб. Те не могат да се справят с огромни количества протеини почти без участието на въглехидрати.