Крем супа от тиквички, проста; сурови от Vitamix »

Търсите веганска и сурова супа за студените и неудобни дни?

След това опитайте крем супа от тиквички на Андреа:
Просто приготвено в Vitamix Pro 500, рафинирано с пюре от черен сусам, пюре от бадем и пресни билки - просто вкусно!

Супа от тиквички

Количество: 2-3 човека

Необходимо оборудване:

Състав:

две тиквички
стрък целина
2 супени лъжици бадемово пюре
1 ½ морска сол
пипер
лук
2 чаши вода
зехтин
Слънчогледови семки
черна сусамова гъба
пресни билки

Подготовка:

Обелете тиквичките и ги нарежете на едри парчета. Поставете тиквичките заедно със солта, целината, бадемовото пюре и черен пипер в кана за блендер на вашия Vitamix Pro 500.

След това добавете лука и водата. Първо смесете с Vitamix Pro 500 на ниско ниво и бавно увеличавайте скоростта.

Като алтернатива използвайте предварително зададената програма за супа. Гореща супа може да се приготви само за 6,5 минути.

След това поставете Vitamix обратно на по-ниско ниво и бавно добавете зехтина.

Сервирайте кремообразната си супа с пресен магданоз и придайте на ястието си леко тръпчива, ядкова нотка с черен сусам и слънчогледови семки .

Забавлявайте се с подготовката и бон апетита!

---