Крем от авокадо с лимон и джинджифил PaleoVital Special

Ако искате бързи и здравословни сладкиши, ето опция. Току-що имах всички консумативи вкъщи! Изядох няколко лъжици от него и желанието ми се сбъдна.

авокадо

Състав:

  • 3-4 по-големи авокадо - имах мрежесто авокадо (5 по-малки парчета), закупено в Spar в опаковка от 77 dkg - от което месото от авокадо е приблизително. Може да е 60 гр
  • 2-3 супени лъжици еритритол - сироп (ориз, тапиока) на вкус или TED хранене; 1 ч. Л. В AIP. мед или глицин
  • 2 dl кокосов крем
  • 2 средни лимонови сока
  • 2 пръста пресен джинджифил настърган или на прах изсушен джинджифил 1 чаена лъжичка
  • Шепа препечени несолени кашу - с шепа - могат да бъдат пропуснати! В никакъв случай не ядем в AIP, можете да украсите с кокосов чипс!