Крем или кокосово мляко
Съпругът ми има холестерол, бих искала да знам дали мога да използвам кокосово мляко като заместител на заквасената сметана. Знаете ли дали се препоръчва при този тип диета вместо лек крем? ?
Благодаря ти за помощта.
Виолин
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Съпругът ми има холестерол, бих искала да знам дали мога да използвам кокосово мляко като заместител на заквасената сметана. Знаете ли дали се препоръчва при този тип диета вместо лек крем? ?
Благодаря ти за помощта.
Виолин
Вярвам (не съм сигурен, а.), Че кокосовото мляко е 9% мазнина, докато светлината на булката е 4%.
Но всъщност вече не е крем, на това ниво. (за забележка, мисля, че пълномасленото мляко е 3%)
Съпругът ми има холестерол, бих искала да знам дали мога да използвам кокосово мляко като заместител на заквасената сметана. Знаете ли дали се препоръчва при този тип диета вместо лек крем? ?
Благодаря ти за помощта.
Виолин
струва ми се, че кокосовото мляко е много мазно.
По-добре е да използвате лек крем или българско кисело мляко, то също е добър заместител на крема
струва ми се, че кокосовото мляко е много мазно.
По-добре е да използвате лек крем или българско кисело мляко, то също е добър заместител на крема
не става въпрос само за съдържание на мазнини. Проблемът е главно за "тип" мазнини.
Кокосовото мляко е с високо съдържание на наситени мазнини, които се отлагат по стените на артериите. Така че не мисля, че трябва да го съветваме. Но Виолайн, за да получите отговор на въпроса си, по-скоро говорете с лекар.
Съпругът ми има холестерол, бих искала да знам дали мога да използвам кокосово мляко като заместител на заквасената сметана. Знаете ли дали се препоръчва при този тип диета вместо лек крем? ?
Благодаря ти за помощта.
Виолин
По принцип потвърждавам казаното от Auyo.
Кокосовото мляко е една от растителните мазнини, които не се препоръчват за холестерол (другата е палмово масло).
Аз също не съм лекар, но в списъка, който имам, предоставен от лекар, на храни с + или - висок холестерол, кокосовото мляко е едно от +++!
за да свържете сос, препоръчвам вместо това обезмаслено кондензирано мляко. Вкусът му не е същият като сметаната, разбира се, но ще бъде най-малко мазната добавка на „кремообразна“ страна.