Крем Budwig - храна и здраве - ФОРУМ хранене - doctissimo

има ли последователи на този известен крем? ако е така, обяснете ми как тази смес може да бъде пример по отношение на храненето, когато според мен има два проблема:

здраве

1: комбинация от плодове и зърнени култури!
2: наличие на животински млечен продукт (извара) ! (вижте работата на д-р Сеньялет)

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

сметана

Да, не вярвам, че плодовете/зърнените култури създават проблем, стига да изберете добре зърнените култури. Ако мислите за зърнените култури с висок гликемичен индекс + плодове, нямам проблем от тази страна (напротив това е преди да имам хипогликемия и глад сутрин), но разбира се е необходимо да се вземат цели зърнени храни.