Крем брюле без захар
>>> Зарадвайте ме, дайте вашето мнение!
С този десерт не рискувате да получите скок в кръвната захар ... крем брюле без захар.
Доказателството е, че дъщеря ми трябваше да вземе допълнителна торта, за да изчака квотата си за въглехидрати!
Разбира се, има яйчен жълтък, който може да допринесе за приема на лош холестерол.
Но няма да отнемем всичко !
Можете да закупите еритритол онлайн на адрес: 100sucres.com
Рецепта за крем брюле без захари
Освен ако не използвате истинска захар. на практика няма прием на въглехидрати в тази рецепта за крем брюле
Съставки
Инструкции
- Разбийте жълтъците с еритритола. Загрейте сметаната с разцепените зърна ванилия и зърната, отстранени и смесени със сметаната. Около 8 минути на тих огън, за да се влеят добре. Прекарайте през китайски, след това изсипете върху яйцата, като разбивате енергично .
- Изсипете в ramekins и поставете във фурната за 30 минути на водна баня при 160 °. Оставете да почива минимум 2 часа
- Когато сервирате, поръсете с малко еритритол и изгорете с кухненска горелка. Ако не сте близо до няколко грама въглехидрати, използвайте кафява захар за захар. карамелизира се по-добре !
- Варени:Диети и нетърпима кухня
- Тип ястие:Десерт
- Ниво на трудност:Лесно
>>> Зарадвайте ме, дайте вашето мнение!
Ще ви хареса също.
Или.
3 коментара
16 април 2020 г. в 21 ч. 21 мин
Възможно е ксилитът да бъде заменен със стевия на прах и колко ml трябва да сложа в рецептата