Креатин
Креатин - органична киселина, присъстваща в човешкото тяло и то енергизира мускулите. Това увеличава мускулната маса, тяхното представяне и сила. Това е аминокиселина, която аргинин, глицин и метионин стои. Естествено, той се създава от тялото, тялото ни произвежда 1-2 г креатин на ден. Човешкото тяло е в състояние да произвежда това самостоятелно от аминокиселините в диетата си, но този процес е сложен и натоварва метаболизма.
Форми на креатин:
• Креатин монохидрат
• K реатин - етилов естер (CEE)
• Креатин pH-X
• Креатин фосфат
• Kre-Alkalyn
• Креатин мелат
• Кратин пируват
• Mg-креатин хелат
• Креа геник
Най-известната форма на креатин е креатин монохидрат, който е най-ефективният вид креатин, телесно тегло, респ. използва се за увеличаване на мускулната маса. Той е идеален за вегетарианци, тъй като те не ядат месо и затова имат по-малко креатин в тялото си. НА креатин Kre-Alkalyn и Krea-Genic по-нови и по-стабилни форми креатин, плюс до 10 пъти по-силен от традиционния креатин, което ни позволява да постигнем по-висока производителност. Креатин етилов естер фосфат насърчава увеличаване на мускулната маса, но също така увеличава здравината и производителността. НА многокомпонентен креатин най-новият тип креатин, ползите от който включват бързо усвояване, увеличаване на мускулната маса, енергия, производителност и тегло. НА креатин ph-X вид креатин, за който фаза на насищане, ето защо той преминава през храносмилателната система без промяна и веднага попада в кръвта.