Кратък хранителен урок за това за какво се използва флуорид (F)

Уникален по рода си елемент, флуор е известно, че е за зъбите. Този минерал участва в много други функции на тялото. Кои? Нека заедно да открием различните му роли и значение за поддържане на добро здраве.

Хранителен курс: флуорид (символ F)

Какво е флуорид?

The флуор е микроелемент, който изпълнява съществена функция за нашето тяло: той участва в синтез на кристали флуорапатит, които дават зъбите си твърдост и техния съпротива. Следователно флуорът е от съществено значение за добра минерализация на зъбите, особено в ранните етапи от живота (кърмачета и деца).

Известно е също така, че има локален бактерициден ефект, позволявайки му да донесе a защита срещу кухини. Поради тази причина флуорът е известен със своите роля в предотвратяването на кариеса на всяка възраст от живота.

това

Недостиг на флуор

The риск от недостатъци са редки, тъй като общественото здраве е въвело цял купдействия за намаляване на риска от увреждания:

  • Theфлуорирана вода
  • The флуорирана сол
  • Обогатяване на паста за зъби флуорид.

Недостигът на флуор не причинява някакво конкретно заболяване, но е доказано, че правилната употреба на флуорирани продукти намалява риска от образуване на кухини.