Краставици за отслабване
Някой се чудеше защо казват „прилича на краставица“, защо е краставица - продуктът, с който се сравнява енергичен, енергичен и отличен човек? Вероятно причината се крие във факта, че този обикновен и неудържим зеленчук може да направи чудеса с външния ни вид.
Непретенциозен състав
Краставиците са на 95% съставени от течност - сок от краставица, който съдържа много полезни витамини и минерали, а останалите 5% - са фибри, което е - диетични фибри, които подобряват чревната перисталтика и спомагат за пренасянето на всички "боклуци" От нашите запушени "бързи фудами" и различни сладкиши до тялото. Това е комбинация от полезни свойства на витамини, минерали и фибри, както и феноменално ниско калорично съдържание (15 калории на 100 грама!) Можете да използвате краставици за отслабване.
Загуби краставицата
За да отслабнете с краставици, ви е необходим само запас, който веднъж донесен от Индия, „чудодейно лекарство“, на стойност 1,5 - 2 кг на ден. Можете да уредите почивен ден за краставици или да изберете диета за краставици за една седмица. За да се справите с деня, разделете 1,5 кг смлени краставици на 5 парчета и ги яжте без сол през целия ден. Като се има предвид съдържанието на течности в краставиците, солта не е разрешена при никакви обстоятелства, защото това ще забави цялата вода във вас и вместо да отслабнете, ще се почувствате като водни мехурчета. Ако не останете цял ден на краставиците, можете да изядете две яйца (едно на рецепция) или 100 грама варено пиле, ако телешко. Що се отнася до диетата, тогава можете всеки ден да се отдадете на препечен хляб от ръжен хляб, който прави салата от краставици с добавка на различни зеленчуци и билки, както и нискокалорично сирене, кисело мляко и пълнежи. салата с растително масло.
Sosy's Drink
Особено внимание се отделя на водата от краставици Саси,
основните компоненти на които са джинджифил, краставица и лимон, за отслабване това трио е незаменимо! Вземете литър изворна вода, нарежете купа и лимон на пръстени, добавете ги във водата с 1 чаена лъжичка. обръснат джинджифил. За вкус добавете шепа листа от мента. Тази "отвара", която слагаме в хладилника за през нощта, а на следващия ден, консумираме и сме добре! Пийте отслабване с краставица, пийте литър на ден. Това ще помогне за елиминирането на токсините от червата, ще ускори метаболитните процеси.
Отслабването на краставиците е ефективно и популярно, преди всичко поради наличието на този продукт, освен това - това е най-често срещаният зеленчук за нас, той няма подчертан вкус и няма да се налага да се консумира от „не може“. Що се отнася до противопоказанията, тогава изоставянето на този метод ще има пептична язва и болен гастрит.