Краставица вода
Краставична вода - ползи за тялото
• Краставичната вода помага да се убият бактериите в устата, отговорни за лошия дъх.
Краставична вода - как да я приготвим
За да изведете краставичната вода на ново ниво, когато става въпрос за детоксикация, комбинирайте водата, в която сте ги сложили, с лимон (силен детоксикатор), мента (подпомага храносмилането) или джинджифил (прочиства тялото и успокоява стомашните спазми и чревните спазми).
Приготвянето на вода от краставици е много лесно. Трябват ви 2 литра вода и средно голяма краставица. Поставете вода в гарафа, след това нарежете краставиците на тънки филийки (можете да я почистите, но имайте предвид, че много от витамините и минералите се намират в кората) и ги добавете към гарафата. Разбъркайте и оставете сместа да се влива поне час, след което сервирайте. Можете да го оставите за една нощ, но в този случай трябва да държите гарафата в хладилника и резултатът ще бъде много по-интензивно ароматизирана вода. Така приготвената вода може да се съхранява до два дни в хладилника.
Когато добавите краставицата, можете да поставите няколко филийки лимон или джинджифил или няколко листа мента. Но не се ограничавайте до трите съставки! Можете също така да опитате да добавите босилек, лавандула и дори парчета плодове - ягоди, малини, ябълки и т.н. - за придаване на приятен вкус на напитката.
Детоксикирайте тялото си с вода с краставици и се насладете на всички ползи, които носи за вашето здраве!