Красота отвътре и отвън 4 принципа, върху които трябва да надграждате за красива кожа
Какво ни прави наистина красиви? Разглеждайки тенденциите от последните години, отговорът е ясен: Красотата не е само въпрос на грижа за външността, но и за грижа за вътрешността. Как успяваме да оправдаем двата аспекта на грижите? Прочетете го сами .
От анти-стареене до замърсяване, от дневна грижа до тенденция на грим, от трикове за красота до хип-хоп: когато става въпрос за красота и блясък, нашата кожа е основният фокус. Това е не само най-големият ни орган, но често и огледалото на нашата душа. И това е първото нещо, което търсим в другите и казваме другите в себе си. Но какво го прави "красив"?
Всеки от нас е изправен пред последния въпрос - независимо от възрастта, работата или личността. В крайна сметка всички искаме лъчи. Ако е възможно по наш собствен начин. И добрата новина е: Това може да работи, ако първо обръщаме повече внимание на кожата си всеки ден. И второ, подкрепете ги с холистична система за грижа за тяхната харизма. Защото фактът е, че нашата кожа има много важни задачи. Той предпазва тялото от влиянието на околната среда, помага за регулиране на топлинния баланс, същевременно е сензорен орган и комуникационен канал, има решаваща имунна функция и също играе важна роля по отношение на съдържанието на влага - толкова много за разбиране.
Какво стои на пътя на нашата (кожа) красота?
Естественото стареене на кожата, което на клетъчно ниво причинява изтъняване, по-чуплива кожа, която губи своята еластичност и еластичност, е не само въпрос на възрастта и свързаните с нея хормонални промени в тялото (ключова дума: менопауза), но и на начина на живот. Последното оказва огромно влияние върху това дали кожата ни отговаря на общите критерии за красота - и дали блестим отвътре и отвън.
Нашето ежедневие
Стрес, ултравиолетова светлина, лоши навици (напр. Пушене), нечиста вода, някои лекарства - с каквото и да предизвикваме кожата си в ежедневието, това струва енергия, от която се нуждае толкова много за самосъхранение. Тъй като всичко това гарантира повишеното образуване на свободни радикали, които дори насърчават процеса на стареене на кожата.
Нашата диета
По-специално, храните, богати на въглехидрати, с ниско съдържание на витамини и мазнини, се считат за врагове на здравата, красива кожа.
Нашите ритуали за грижи
Жените с красива кожа познават своя тип кожа. Това е предпоставката да се даде на кожата точно това, от което се нуждае. Продуктите с прекомерна грижа или продукти с по-ниска степен подчертават кожата повече, отколкото постигат предполагаемите си ефекти. Започва омагьосан кръг в борбата за нашата красота.
Нашите емоции
Под стрес, нещастен, негоден? Можете да разберете, като първо погледнете кожата си - често дори преди сами да я изразите с думи. И обратно, това също означава: Всеки, който практикува здравословна психична хигиена, също активно прави нещо за сияен, красив (кожен) външен вид!
Нашите най-четени статии
Разбирането на това, което стресира кожата ви, е първата стъпка. Но как да го накараш да блести сега? Признатите практики за грижа, препоръчани от дерматолозите, имат едно общо нещо: Те помагат на кожата да си помогне сама. Тъй като всичко, от което кожата се нуждае за своята красота, се носи в достатъчни количества във всяка отделна клетка (напр. Колаген, хиалурон) - докато не започне свързаното с възрастта разграждане на собствените вещества на кожата (приблизително от 25-годишна възраст). Но: Системите за цялостни грижи, като тази на марката за красота Мюнхен А4, могат да направят възможно кожата да заблести отново с ефективни принципи.
Това са най-важните принципи за красива кожа!
1. Активирайте кожата си!
Понякога кожата просто се нуждае от побутване. И момент на глезотия, който й дава нови сили. Точно като нас .
Бакшиш: За грижа могат да се използват ексклузивни съставки като специално арганово масло и селекция от други естествени съставки. Как правиш това? Със съвременни съставки с активни съставки, които (повторно) активират собственото натрупване на еластичност, обем и тонус на кожата отвътре. Серията A4 COSMETICS SKIN CARE включва пет продуктови групи (например в областта на лицето, тялото, окото), чийто основен елемент е много специално, много висококачествено арганово масло с всичките му козметични свойства.
2. Живейте внимателно!
Красотата е резултат от холистична стратегия - отвътре и отвън. Вие също трябва да коригирате диетата си в полза на сиянието на кожата си и да я разберете като част от вашия ритуал за красота.
Бакшиш: С ясна концепция може да ви е по-лесно да приложите този принцип. С колоната ДОБРА ХРАНА A4 ви предлага точно точния инструмент за това: В тяхната „Яжте хубаво!“ ще намерите ценни и лесни за изпълнение съвети от основателката на А4 Ева Щайнмайер за вашето бюти меню. А с A4 IMPULSE има и още по-опростен начин да дадете на кожата това, от което се нуждае, отвътре всеки ден за красотата на външността: Тъй като популярната козметична напитка (например предлагана като 28-дневно лечение) може да се използва като Нутрикозметиката гарантира, че благодарение на активните в кожата витамини, минерали и ексклузивния А4 Cera Peptide Beauty Complex ®, кожата Ви винаги може да бъде снабдена с веществата, от които наистина се нуждае отвътре. Намалените бръчки (1), повишената влажност на кожата и еластичността на кожата (2) могат да бъдат резултат само за осем седмици.
3. Разчитайте на конструктивни мерки!
За да се създаде красиво сияние, не само кожата е важна, но и тъканта отдолу: нашите мускули.
Бакшиш: Не се броят само краката и Ко, лицето може да се наслаждава и на мускулни тренировки. Да, правилно сте прочели: Тук също мускулите в крайна сметка се разграждат, което може да направи кожата еластична. Но как да го възстановим? Отговорът може да се намери и в холистичната система за грижа на A4: с FACE YOGA. И така, към A4 Face Gym!
4. Бъдете автентични!
Нищо по-лесно от това? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това! По-специално нашият емоционален свят реагира много чувствително на промени, натоварвания и стресори. Това се изразява - разбира се - чрез нашата кожа.
Бакшиш: Да правиш себе си добър е първата стъпка към това да можеш да се чувстваш отново „в собствената си кожа“. Какво е душевна храна за вас лично е позволено. Колоната POWER EMOTIONS например дава вдъхновение за A4. Експертът по красота Ева Щайнмайер дава многобройни съвети за благосъстояние в своя блог, превръщайки личния душевен живот в ключ към истинската красота. Кредото: Позитивният човек блести отвътре - а концепцията за холистична грижа от A4 ви подкрепя в действителното намиране на това отношение!
(1) Proksch et al. 2014: Skin Pharmacol Physiol: 27 113 - 119 (за колагенови пептиди)
(2) Bizot et al. 2017: Козметика: 4, 37 (за керамиди)
ПРЕПОРЪКИ ЗА ЗВЕЗДА ЗА ВАС
Получавайте незабавно всички новини за вашите звезди, като ги следвате!